Ich bin Alexandra Aleksieva, zertifizierte Trainerin, Ernährungsexpertin und Gründerin von A²Flow.
Mein Weg begann im Leistungssport – als Bodybuilderin, geprägt von Disziplin, Struktur und mentaler Stärke. Doch je weiter ich ging, desto deutlicher wurde mir: Training allein reicht nicht.
Kraft entsteht nicht nur aus Wiederholungen – sie entsteht, wenn du verstehst, was dein Körper dir sagen will.

Heute verbinde ich Wissen aus Training, Ernährung und Mentalcoaching, um Menschen dabei zu begleiten, ihren Körper als Partner zu erleben – nicht als Gegner.
Ich arbeite mit Menschen, die viel geben, viel leisten und oft zu wenig bei sich selbst ankommen. Menschen, die spüren, dass Gesundheit mehr bedeutet als Fitness – sie bedeutet Bewusstsein.

Mit A²Flow habe ich ein Konzept geschaffen, das Bewegung, Ernährung und Körperintelligenz zu einem System verbindet, das stärkt, statt zu erschöpfen.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Präsenz.
Nicht um Kontrolle, sondern um Vertrauen.

Dein Körper ist kein Projekt.
Er ist dein Zuhause.
Und genau dort beginnt Veränderung.

Meine Vision

Ich glaube daran, dass wahre Stärke leise beginnt – in der Verbindung zu dir selbst.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper zu verstehen, ihre Energie zurückzugewinnen und Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln.
Wenn du lernst, mit deinem Körper im Einklang zu leben, entsteht Balance – körperlich, mental und emotional.