Teilen
Ganzkörpertraining: A²Flow Coaching 1:1 | Erwachsene | Altstadt-Süd
A²Flow Coaching – Veränderung beginnt im Körper
Alle Level
individuell
Ganzkörpertraining
Bodyworkout
Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen
Beschreibung
Manchmal braucht es jemanden, der dich begleitet – nicht antreibt.
Im persönlichen A²Flow Coaching vor Ort erhältst du ein Training, das über reine Bewegung hinausgeht.
Gemeinsam arbeiten wir an deiner Haltung, Kraft und Körperintelligenz – mit klaren, strukturierten Übungen, bewusster Atmung und mentaler Präsenz.
Jede Einheit ist auf dich abgestimmt: dein Ziel, dein Tempo, dein Körper.
In ruhiger Atmosphäre lernst du, auf deinen Körper zu hören, deine Energie gezielt zu lenken und innere Balance zu entwickeln – Schritt für Schritt.
Was erwartet dich?
Kursinhalt:
- Individuelles 1:1-Coaching mit persönlicher Begleitung
- Analyse von Bewegung, Haltung & Energie
- Funktionelles Training zur Stärkung von Kraft & Stabilität
- Bewusste Atem- und Fokustechniken
- Integration von Ernährung & Mindset-Arbeit
- Raum für Reflexion & nachhaltige Veränderung
Ort: Nach Absprache (z. B. Studio, Outdoor oder privater Trainingsraum)
Packages & Zusatzoptionen
A²Flow Coaching 1:1 für Erwachsene in Altstadt-Süd – Einzelstunde. Individuelle Termin- und Ortsvereinbarung nach Buchung. Preis pro Person.
A²Flow by Alexandra Aleksieva
In Köln,
120,00 €
A²Flow Coaching 1:1 für Erwachsene in Altstadt-Süd, 4er-Paket, Individuelle Termin- und Ortsvereinbarung nach Buchung. Preis pro Person.
A²Flow by Alexandra Aleksieva
In Köln,
450,00 €
Tags
Impressum
Impressum
Alexandra Aleksieva
A²Flow – Personal Training, Ernährungsberatung & Coaching
Thieboldsgasse 6
50676 Köln
Zum Warenkorb hinzugefügt