Finde Outdoor-Erwachsenenkurse!

Du hast Lust, dich im Freien sportlich zu betätigen? Du bist auf der Suche nach einem effektiven Fitnesstraining an der frischen Luft und trainierst gerne gemeinsam mit anderen? Dann ist ein Outdoor-Kurs genau das Richtige für dich! 

Auf Kursfreunde kannst du zwischen verschiedensten Outdoor-Aktivitäten wählen. Ob Nordic Walking an der Isar oder ein Bootcamp in Schwabing - die Auswahl ist groß! Klicke dich hier gerne durch die unterschiedlichen Kurse. Sobald du einen Kurs gefunden hast, kannst du ihn schnell und unkompliziert direkt auf Kursfreunde buchen.

Nein, an den Kursen kann jeder und jede teilnehmen, der/ die Lust dazu hat. Die Outdoor-Kurse eignen sich perfekt, um eine gewisse Grund-Fitness aufzubauen. Solltest du schon ein bestimmtes Fitnesslevel erreicht haben, kannst du ebenfalls an den Kursen teilnehmen. Die Outdoor-Kurse sind nämlich so konzipiert, dass du das Training individuell leichter oder schwerer gestalten kannst. 

Ja, klar! In München sind die meisten Outdoor-Kurse für Erwachsene darauf ausgelegt, dass du die Übungen alleine durchführst. Vor allem in den Kursen Nordic Walking, Yoga oder dem Bootcamp brauchst du keinen Partner / Partnerin. Sollte es in einem Fitnesstraining einmal vorkommen, dass Übungen zu zweit ausgeführt werden, findest du mit Sicherheit schnell einen Partner oder eine Partnerin!

Im Normalfall reicht es, wenn du in bequemen Sportklamotten und genug Getränken zum Sportkurs kommst. In manchen Kursen wie beispielsweise dem Bootcamp kann es sein, dass du Dinge wie Resistance-Bands oder ein Springseil benötigst. In diesem Fall teilt dir das aber der Trainer oder die Trainerin im Vorfeld mit.