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Du bist frischgebackene Mama und möchtest dir etwas Gutes tun? In den Onlinekursen für Mamas kannst du auch mal eine Auszeit vom Mama-Sein nehmen oder mit deinem Liebling eine schöne Zeit verbringen. Auf Kursfreunde findest du eine große Auswahl an Kursen für Mütter, die du ganz einfach online buchen kannst.

Vergiss nicht, neben deiner Aufgabe als liebevolle und fürsorgliche Mutter auch auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören. Du kannst dir auch mal Zeit für dich nehmen und deinem Körper und Geist etwas Gutes tun, indem du zum Beispiel Sport- oder Kreativkurse besuchst. Benötigst du in der Zeit nach der Geburt besondere Unterstützung kannst du eines unserer Beratungsangebote in Anspruch nehmen und unsere Kursanbieter werden versuchen, dich zu entlasten und zu fördern. Aber auch wenn du eine schöne Zeit mit deinem Baby verbringen möchtest, haben wir verschiedene Onlinekurse für euch. Dein Kind wird einfach in die Übungen aktiv eingebunden. Auch für Geselligkeit sorgen die Kurse, denn du hast die Möglichkeit, dich mit den anderen Müttern auszutauschen und eure Erfahrungen zu teilen. Auf jeden Fall wirst du in den Kursen für Mamas viel Spaß und Freude haben. Auf Kursfreunde kannst du gezielt nach Onlinekursen für Mamas suchen oder dich einfach inspirieren lassen und dir den Platz im Kurs online sichern.

Welche Kurse sind für mich geeignet?

Unsere Kursanbieter achten in den Onlinekursen für Mamas auf dein Wohlbefinden, damit du dich nicht überforderst. Du kannst dein Baby mit zum Kurs nehmen und es wird aktiv in die Übungen eingebunden und ihr erlebt eine besondere Zeit zusammen.
Für frischgebackene Mamas gibt es auf Kursfreunde eine große Auswahl an Onlinekursen. Zum Beispiel findest du Bewegungskurse, die auch sehr gut als Rückbildungskurs geeignet sind, Beratungsangebote und Kreativkurse, die deinen Geist fördern.
Da dies alles Onlinekurse für Mamas sind, stehen dir auch Kurse zur Verfügung, die du vielleicht sonst nicht erreichen könntest.

Ab wann kann ich nach der Geburt wieder Sport treiben?

Beginne nach der Geburt mit einem moderaten Sporttraining und speziellen Rückbildungskursen. In den Kursbeschreibungen stehen Empfehlungen, ab wann nach der Geburt du mit diesem Online Sportkurs beginnen kannst. Mit Hilfe von artgerechten Übungen, die du mit oder ohne Baby durchführen kannst, findest du bald wieder zurück zu deiner alten Form.

Habe ich durch einen Onlinekurs einen Nachteil?

Ganz im Gegenteil. Onlinekurse bringen vor allem den Vorteil der Flexibilität. An Onlinekursen für Mamas kannst du ganz einfach von zuhause teilnehmen. In dieser Umgebung fühlst du dich sicher am wohlsten und auch dein Baby ist daran gewohnt. Onlinekurse kannst du oft auch perfekt in deinen Alltag integrieren, indem du den Kurstermin individuell mit dem Kursanbieter abstimmst. Trotz der räumlichen Distanz schaffen es unsere Kursanbieter, dir die Kursinhalte qualitativ hochwertig zu vermitteln und auch persönlich auf deine Bedürfnisse einzugehen. Auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern ist bei einem Onlinekurs für Mamas weiter möglich.

Kann auch mein Lebenspartner an den Kursen teilnehmen?

An Eltern-Kind Kursen kann auch der Papa teilnehmen, denn auch er soll natürlich die Entwicklung eures Babys begleiten und fördern. Die wichtige Eltern-Kind-Beziehung wird durch die gemeinsame, besondere Zeit gestärkt.

Allerdings bleiben in manchen Onlinekursen die Mamas lieber unter sich und gönnen sich eine schöne Zeit für sich. Diese Informationen findest du in der Kursbeschreibung des Mamakurses.

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