Finde deinen Schwangerenfitnesskurs in Köln
Fitnesskurse speziell für Schwangere? – Ja, die gibt es! Während einer Schwangerschaft verändert sich der Körper und gleichzeitig auch seine Ansprüche. Manche Bereiche brauchen mehr, andere hingegen weniger Aufmerksamkeit als sonst. Im Allgemeinen trägt Fitness in der Schwangerschaft dazu bei, die werdende Mama bei der Geburt zu entlasten.