Lpgo YoPiBa
YoPiBa
Friedenstr. 9B
82166 Gräfelfing
Trainerin yopiba

YoPiBa

Kurse und Personal Training für Frauen im Würmtal

Beschreibung

Mein Name ist Dana March, ich bin ausgebildete und zugelassene Pilates-, Barre Concept-, Yoga-, Pilates Postnatal- und Schwangeren-Yoga-Trainerin.

Ich gebe Yoga-, Pilates- und Barre-Kurse für kleine Gruppen in angenehmen Räumlichkeiten und bei schönem Wetter auch im Garten. Darüber hinaus gebe ich ebenfalls Kurse für "Postnatal Pilates" (Rückbildung) - gerne mit Baby -, hormonelles Yoga und progressive Muskelentspannung.

Als Personal Trainerin komme ich auch gerne zu Euch nach hause, damit ihr in Eurer gewohnten Umgebung (gerne mit Baby) trainieren könnt. So seid ihr zeitlich flexibel und habt keine Umstände. 


Wer freut sich auf dich?

Trainerin yopiba
Dana
Pilates Trainerin Anja
Anja
Carola
Trainerin Christine Grammer
Christine
Danijela
Dajana
Elisabeth
Tina
Ulli
Vivian
Helga

Unser aktuelles Angebot

Frauen machen eine Pilatesübung an der Ballettstange
Trainiere deine Beine, forme deinen Po, definiere deine Arme und straffe den Bauch!
1-4x60 Min. / Mo, Do, Sa
Nächster Starttermin 15.07.2024
YoPiBa
Pilatesübung mit Faszienrolle
Dehne deinen Körper durch gezieltes Faszientraining!
1-5x55 Min. - 60 Min. / Mi, Do
Nächster Starttermin 17.07.2024
YoPiBa
Frauen machen entspannende Pilatesübungen
Rückenschmerzen loswerden und vorbeugen!
1-4x55 Min. / Di
Nächster Starttermin 16.07.2024
YoPiBa
Dehnen für Pilatesübungen
Beginne deinen Tag mit Yoga und starte voller Energie!
1-4x55 Min. / Mo
Nächster Starttermin 15.07.2024
YoPiBa
Senioren machen einfache Yogaübungen im Freien
Halte deinen Körper und Geist frisch und steigere deine Lebensqualität!
1-5x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 17.07.2024
YoPiBa
Eine schwangere Frau meditiert
Unterstütze deinen Körper während der Schwangerschaft!
1-4x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 17.07.2024
YoPiBa
Frauen machen einfache Yogaübungen
Die perfekte Mischung aus Yoga und Pilates!
1-5x60 Min. / Di
Nächster Starttermin 16.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Viel Spaß beim Pilates
Finde deine Mitte und stärke deinen Rücken & Core!
1-5x2 Std. - 60 Min. / Di, Mi, Do, Fr
Nächster Starttermin 17.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Frauen machen mit ihren glücklichen Babys Yogaübungen
Rückbildungskurs für Körper, Geist und Seele - mit Baby!
1-5x30 Min. - 60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 15.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Dehnen für Pilatesübungen
Beginne deinen Tag mit Yoga und starte voller Energie!
1-5x55 Min. / Mo
Nächster Starttermin 15.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Schwangere Frau meditiert
Nimm dir Zeit für dich und fördere die Entwicklung deines Kindes!
1-5x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 17.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Senioren machen einfache Yogaübungen im Freien
Halte deinen Körper und Geist frisch und steigere deine Lebensqualität!
1-5x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 17.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Drei Kinder meditieren beim Kinderyoga
Spielerisches Yoga mit viel Spaß und Bewegung!
1-5x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 18.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Eine schwangere Frau meditiert
Unterstütze deinen Körper während der Schwangerschaft!
1-5x0 Min. - 60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 17.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Frauen machen entspannende Pilatesübungen
Harmonisiere deinen Körper durch Bewegung!
1-5x60 Min. / Mo, Mi, Fr
Nächster Starttermin 15.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Viel Spaß beim Pilates
Praktiziere Hathayoga in einer Gruppe, um dein Wohlbefinden zu steigern!
1-5x60 Min. / So, Mo
Nächster Starttermin 15.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Frauen machen eine Pilatesübung an der Ballettstange
Trainiere deine Beine, forme deinen Po, definiere deine Arme und straffe den Bauch!
1-5x60 Min. / Mo, Do, Sa
Nächster Starttermin 15.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Zusammenhalt beim Yoga
Rückenschmerzen loswerden und vorbeugen!
1-5x55 Min. / Di
Nächster Starttermin 16.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Massage | 16  - 99 Jahre | Gräfelfing
Nehme Dir Zeit für Deine persönliche Entspannung
/ individuell
YoPiBa
Massage postnatal | Mamas | Gräfelfing
Die wohltuende Massage für frischgebackene Mütter
/ individuell
YoPiBa
Massage pränatal | Schwangere | Gräfelfing
Die wohltuende Massage in der Schwangerschaft
/ individuell
YoPiBa
Mehrere Personen dehnen sich in einem Studio.
Entspanne dich mit progressiver Muskelentspannung und Qi Gong!
1-5x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 17.07.2024
Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing
YoPiBa
Erwachsene Frau dehnt sich auf einer Sportmatte.
Übungen zur progressiven Muskelentspannung gepaart mit Qi Gong von Zuhause
1-5x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 17.07.2024
YoPiBa