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Yogakurs: Vinyasa Flow meets Power Yoga | Erwachsene | Online
Stärke dich von innen und außen
1x60 Min. / Mi
Online
wöchentlich
Alle Level
Vinyasa-Yoga
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Beschreibung
Lust auf Yoga bei dir zu Hause?
Dann schalte dich dazu und erlebe eine kraftvolle und energiereiche Yogastunde – live aus Südamerika, direkt in dein Wohnzimmer.
Immer mittwochs um 18:30 Uhr (MEZ) erwartet dich eine inspirierende 60-Minuten-Einheit.
Für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und neue Energie.
Ich freu mich auf dich!
Wer freut sich auf dich?
Sandra Schaufelberger
Was erwartet dich?
- Power, Flow & Präsenz – live aus Südamerika auf deine Matte.
- Vinyasa Flow & Power Yoga – dynamisch und kraftvoll.
- Stärkung deiner Mitte & Förderung der Flexibilität.
- Achtsame Bewegung mit Fokus auf Atmung und Körperbewusstsein.
- Positive Energie direkt aus Südamerika.
- Eine Stunde nur für dich, deinen Körper & deinen Geist.
Termine
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Februar
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März
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April
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Mai
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Juni
Benötigte Kursmaterialien
•
Stabile Internetverbindung
•
Laptop oder Tablet
•
Deine Matte
•
Ein Handtuch
•
Etwas zu trinken
•
Optional Yogablock
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