Yoga für Schwangere | Erwachsene | Untersendling

Fit und entspannt durch die Schwangerschaft

1-12x60 Min. - 1 Std. 15 Min. / Mo, Di, Fr

Schwangere

abends

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Yoga

Fitness

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Beschreibung

Eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und dem Kind etwas Gutes zu tun! Zur Ruhe finden, nach innen spüren, auf die Schwangerschaftsphasen abgestimmte Bewegungsabläufe ausführen, beweglich bleiben. Das Wohlbefinden der Mutter wirkt sich unmittelbar auf das des Kindes aus.

Wer freut sich auf dich?

Was erwartet dich?

Sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungen, die perfekt für Schwangere geeignet sind. Bei uns im Kurs für Schwangere kommt es nämlich nicht auf Höchstleistungen, sondern auf das bewusste Harmonisieren von Atmung und Bewegung an.

Yogaschule München

Benötigte Kursmaterialien

• Getränk

• Bequeme Kleidung