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Yin Yoga | Erwachsene | Pomona
Die passive Art, Yoga zu praktizieren!
1-10x1 Std. 15 Min. / So, Mo, Do
abends
Alle Level
Entspannung
Yoga
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Beschreibung
Yin Yoga ist eine Form der Akupressur, die Du selbst durch die ruhigen Haltungen mit Deinem Körper bewirkst.
Du arbeitest im Yin Yoga nicht mit Deiner Muskelkraft, sondern lässt nach Möglichkeit alle Muskeln entspannt, während Du ca. 3-4 Minuten in der jeweiligen Asana verweilst. Damit wirst Du tieferliegende Gewebeschichten erreichen wie z.B. das Fasziengewebe und löst dort, in den Organen und Meridianen Verklebungen und Blockaden. Yin Yoga kann somit Schmerzen lindern und Deine Flexibilität steigern. Chi (Lebenskraft ) wird mobilisiert, auch der Zustand Deiner Gelenke, Bänder und Sehnen wird sich verbessern.
Yin Yoga ist entschleunigend, heilsam und meditativ.
Wer freut sich auf dich?
Asanyoga Team
Was erwartet dich?
Tee und gefiltertes Wasser stehen zur Verfügung.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Mai
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Juni
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Juli
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Packages & Zusatzoptionen
Yin Yoga für Erwachsene in Pomona; Montags 17:30-18:45 Uhr/Donnerstags 18:00-19:15 Uhr;Unbegrenzte Teilnahme (3 Monate) an allen Online Kursen & allen Kursen im Studio; Preis vierteljährlich
ASANYOGA
Moselstr. 31, 41464 Neuss
240,00 €
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Impressum
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ASANYOGA
Moselstr. 31
41464 Neuss
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