Sonja Tautges

Beschreibung

ICH BIN SONJA, AUCH BEKANNT ALS AJIT KAUR,

und unterrichte seit fast 30 Jahren Hatha Yoga und Kundalini Yoga. Durch meine Erfahrung im Iyengar Yoga habe ich ein tiefes Verständnis für die Körperhaltungen und ihre Ausrichtung entwickelt. Gleichzeitig erlebe ich im Kundalini Yoga eine tiefe Verbindung zu meiner Seele und meinem wahren Selbst.

Beide Yoga-Stile bereichern mein Leben auf unterschiedliche Weise, und ich möchte keinen davon missen. In meinen Stunden ist es mir ein Herzensanliegen, ein tiefes Bewusstsein für die Haltungen zu vermitteln und gleichzeitig eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst zu ermöglichen.  

Meine Ausbildungen umfassen Hatha Yoga nach der Iyengar Methode, Kundalini Yoga Stufe I + II, Frauenyoga, Gatka (Tanz mit dem Schwert), NLP Master und Personal- und Business Coach.

Ich freue mich darauf, meine vielfältigen Erfahrungen und Kenntnisse mit euch zu teilen und euch auf eurer ganzheitlichen Yoga-Reise zu begleiten.  Lasst uns gemeinsam Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.