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Pilates Mobility & Stretch | Erwachsene | Online
Entspannung und Beweglichkeit
1-24x0-30 Min. / Di, Mi, Do, Fr, Sa
Online
Alle Level
nur vormittags
Entspannung
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Beschreibung
Die ca. 30-minütige (kann auch mal 45 Min. dauern) Mobility-, Stretch- und Relax-Kursstunde zielt darauf ab, die Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers zu verbessern und gleichzeitig Stress abzubauen. Die Kombination aus sanften Dehnungen und Entspannungsübungen eignet sich ideal, um nach einem anstrengenden Tag oder einer intensiven Trainingseinheit zur Ruhe zu kommen und den Körper zu regenerieren.
Wer freut sich auf dich?
Conny Hofmann
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
April
Benötigte Kursmaterialien
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Getränke
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bequeme Sportsachen
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Sportmatte
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Laptop / Handy / Tablet
Tags
Impressum
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Conny Hofmann
Ihr Personalcoach - Inform und Gesund
FITNESS LOUNGE Klosterlechfeld
Birkenstraße 1
86836 Klosterlechfeld
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