Teilen
Online | Yin Yoga | Erwachsene
Die heilende Kraft von Yin Yoga: Entspannung und Regeneration durch Achtsamkeit!
8-10x1 Std. 15 Min. / So, Mo, Do
Online
abends
Alle Level
Yoga
Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen
Beschreibung
Yin Yoga ist eine Form der Akupressur, die Du selbst durch die ruhigen Haltungen mit Deinem Körper bewirkst.
Du arbeitest im Yin Yoga nicht mit Deiner Muskelkraft, sondern lässt nach Möglichkeit alle Muskeln entspannt, während Du ca. 3-4 Minuten in der jeweiligen Asana verweilst. Damit wirst Du tieferliegende Gewebeschichten erreichen wie z.B. das Fasziengewebe und löst dort, in den Organen und Meridianen Verklebungen und Blockaden. Yin Yoga kann somit Schmerzen lindern und Deine Flexibilität steigern. Chi (Lebenskraft ) wird mobilisiert, auch der Zustand Deiner Gelenke, Bänder und Sehnen wird sich verbessern.
Yin Yoga ist entschleunigend, heilsam und meditativ.
Wer freut sich auf dich?
Asanyoga Team
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
April
Mai
Mehr Termine im Mai
Weniger anzeigen
Juni
Mehr Termine im Juni
Weniger anzeigen
Juli
Mehr Termine im Juli
Weniger anzeigen
Packages & Zusatzoptionen
Online Yin Yoga für Erwachsene; Montags 17:30-18:45 / Donnerstags 18:00-19:15 Uhr; Unbegrenzte Teilnahme (3 Monate) an allen Online Klassen; Ausgeschlossen BIG Yoga; Preis vierteljährlich
ASANYOGA
Online aus Düsseldorf, Düsseldorf
160,00 €
Benötigte Kursmaterialien
•
bequeme Sportsachen
•
Laptop / Tablet / Handy
•
Yogamatte
•
Getränke
Tags
Impressum
Impressum
ASANYOGA
Moselstr. 31
41464 Neuss
Zum Warenkorb hinzugefügt