Online | Relax & Stretch Yoga | Erwachsene

Ganzkörperdehnung und Entspannung: Entdecke Relax & Stretch Yoga!

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Beschreibung

In unserem entspannenden Relax & Stretch Yogakurs wirst Du viele Dehnungsübungen kennenlernen, die sich auf Deinen ganzen Körper auswirken. Verkürzte Muskeln können sich wieder ausdehnen, der Körper wird in ein gesundes Gleichgewicht gebracht. Sehnen, Bänder und Gelenke werden sanft mobilisiert.In jeder Stunde wird es einen anderen Schwerpunkt geben. Wir verweilen 1-2 Minuten in den einzelnen Posen und entspannen unseren Geist. Pranayamas – Atemübungen – erleichtern Dir das Loslassen.

Wer freut sich auf dich?

Asanyoga Team

ASANYOGA

Online Relax & Stretch Yoga für Erwachsene; Fr. 18-19, Sa.10-11 Uhr; Unbegrenzte Teilnahme (3 Monate) an allen Online Klassen; Ausgeschlossen BIG Yoga; Preis vierteljährlich

ASANYOGA

Online aus Düsseldorf, Düsseldorf

160,00 €

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Benötigte Kursmaterialien

• bequeme Sportsachen

• Laptop / Tablet / Handy

• Yogamatte

• Getränke

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