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Krav Maga - Selbstverteidigung – Advanced | Nur Frauen | Thalk.Obersendl.-Forsten-Fürstenr.-Solln
Gefahren erkennen. Handeln. Schützen. – Krav Maga Advanced für Frauen
1x4 Std. / So
Workshop
Fortgeschrittene
einmalig
Selbstverteidigung
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Beschreibung
Bereit für den nächsten Schritt? Im Krav Maga Advanced-Seminar für Frauen vertiefst du dein Wissen und deine Fähigkeiten für den Ernstfall. Hier trainierst du realistische Szenarien: von Umklammerungen über Messerangriffe bis hin zu gefährlichen Situationen im und am Fahrzeug.
Du lernst, unter Stress ruhig zu bleiben, klare Entscheidungen zu treffen und dich effektiv zu verteidigen. Ziel ist nicht nur Technik, sondern auch mentale Stärke und Selbstbewusstsein – denn oft ist schon das eigene Auftreten die beste Prävention.
Wer freut sich auf dich?
Fighting Fitness Academy
Was erwartet dich?
- Verhalten bei physischen Konfrontationen
- Abwehr von Umklammerungen
- Verhalten bei Bedrohungen und Angriffen mit dem Messer
- Outdoor-Training rund um das Fahrzeug und im Fahrzeug
- Arbeiten unter Stress und auf engstem Raum
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
November
Benötigte Kursmaterialien
•
Bequeme Sportkleidung (+Wechselkleidung)
•
Nicht färbende Hallenschuhe
•
Verpflegung ausreichend Getränke, Snacks
Tags
Impressum
Impressum
Fighting & Fitness Academy UG
Baierbrunner Straße 28
81379 München
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