Flyer zu Fitdankbaby Mama macht mit ihrem Baby Sport Mütter und Baby spielen und machen gemeinsam Sport
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Fitdankbaby - MINI in Gauting

Aktiv mit Baby - binde dein Baby (3-8 Monate) in die Übungen mit ein!

3-8x1 Std. 15 Min. / Do
frisch gebackene Mamas
Alle Fitnesslevel
Beckenbodentraining
Rückbildungsgymnastik
Krankenkassenzuschuss ab 8 Einheiten

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen

Beschreibung

  • Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
  • Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
  • Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
  • Das Trainingsgewicht wächst mit
  • Spielideen und Lieder für Dein Baby
  • Austausch mit anderen Mamas

Wer freut sich auf dich?

Trainerin Christine Grammer
Christine

Was erwartet dich?

Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.

Benötigte Kursmaterialien

Sportliche Kleidung
Ggf. fitdankbaby Gurt

Tags

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