Bauch- & Rückenfit / Faszienflow | 18 Jahre | Video Bauch- & Rückenfit / Faszienflow | 18 Jahre | Video
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Bauch- & Rückenfit / Faszienflow | Erwachsene | Video

Faszinierender Flow für mehr Wohlbefinden

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Beschreibung

Sanfte Kräftigung- und Stabiliisierungsübungen für den Bauch, Beine, Po und den Rücken. Am Ende entspannen wir mit der Faszienrolle.

Du bekommst 15 min. vor Kursbeginn den Zugangslink für das Video ON DEMAND zugeschickt. Du kannst dieses Video aber auch zu einem späteren Zeitpunkt streamen, dieser Link ist 1 Woche lang gültig.

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