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Ganzkörpertraining: A²Flow Coaching 1:1 | Erwachsene | Online
A²Flow Online Coaching – Klarheit beginnt im Kopf
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individuell
Ganzkörpertraining
Bodyworkout
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Beschreibung
Du willst gezielt an dir arbeiten, aber flexibel bleiben?
Im A²Flow Online Coaching erhältst du dieselbe individuelle Begleitung wie im Präsenztraining – nur digital.
Über Live-Sessions gestalten wir ein Coaching, das sich an dein Leben anpasst: körperlich effektiv, mental stärkend und emotional klärend.
Du bekommst klare Trainingsimpulse, alltagstaugliche Routinen und persönliche Reflexionsaufgaben, die dich Schritt für Schritt in Balance bringen.
Ganz gleich, ob du zuhause, unterwegs oder im Büro trainierst – du arbeitest an dir, mit Struktur und Herz.
Was erwartet dich?
Kursinhalt:
- 1:1 Live-Coaching via Video-Call
- Individuelle Analyse von Haltung, Bewegung & Energie
- Funktionelle Übungen & Mindful-Training
- Ernährungsempfehlungen & Fokus-Strategien
- Persönliche Nachbereitung & Fortschrittsbegleitung
- Flexible Terminplanung und ortsunabhängige Teilnahme
Ort: Online (Zoom oder nach Absprache)
Packages & Zusatzoptionen
A²Flow Coaching 1:1 für Erwachsene, Online-Einzelstunde, Individuelle Terminabsprache nach Buchung. Preis pro Person.
A²Flow by Alexandra Aleksieva
Online aus Köln,
90,00 €
A²Flow Coaching 1:1 für Erwachsene, Online 4er-Paket, Individuelle Terminabsprache nach Buchung. Preis pro Person.
A²Flow by Alexandra Aleksieva
Online aus Köln,
330,00 €
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Impressum
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Alexandra Aleksieva
A²Flow – Personal Training, Ernährungsberatung & Coaching
Thieboldsgasse 6
50676 Köln
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