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"Flacher Bauch ich komme!" Du willst auch einen Flachen Bauch weil du dich z.B. gerade in der Rückbildungsphase deiner Schwangerschaft befindest? Unsere Kursanbieter helfen dir wieder in Form zu gelangen! Dein Beckenboden wird aufgebaut und gestärkt, sowie deine gesamten Arm-, Bein- und Rumpfmuskulaturen inkl. Bauchmuskulatur, denn diese wurden durch die Schwangerschaft und Geburt ziemlich belastet. 

Online Fitnesskurse für zuhause
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Fitnesstraining
Onlinekurs: Back to Shape 1 nach der Rückbildung
Steigere deine Fitness weiter nach erfolgreicher Rückbildung und sei aktiv!
1-8x30 Min. / Mi, Fr
Nächster Starttermin 23.04.2021
Online, Online aus München
Sportdelicious
Gymnastikübungen zuhause
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Fitnesstraining
Onlinekurs: Back to Shape 2 für Mamas
Sei sportlich aktiv und werde mit viel Spaß fit!
1-8x30 Min. / So, Mi, Fr
Nächster Starttermin 23.04.2021
Online, Online aus München
Sportdelicious
Schwangeren Schwimmen bei Aquabell in München
Schwangere München Sport
Schwangerenschwimmen und Rückbildung im Wasser in Berg am Laim
Nutze die Kraft des Wassers, um dich rund um die Schwangerschaft fit zu fühlen!
2-6x45 Min. / Fr
Nächster Starttermin 23.04.2021
Schwimmbad Berg am Laim, Berg am Laim Str. 91, 81673 München
aquabell
Einfache Übungen mit Kleingeräten
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Rückbildungskurs
Onlinekurs: Rückbildungsgymnastik für Mamas von zuhause
Einfache Übungen zur Rückbildung und stärken des Beckenbodens
1-6x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
Online aus Germering, Online aus Germering
Zenzi Zenner
Glückliche Babys beim Kurs
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Mama Baby Yoga
Fokussiere dich auf die Rückbildung & stärke deine Muskeln
1-6x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
unterschiedliche Kursorte
Verena Huesson
Erwachsene Onlinekurs HIIT Training
Onlinekurs: Back to Shape HIIT für Mamas
Motivierendes intensives Intervalltraining zur Steigerung der eigenen Fitness!
2-8x30 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
Online, Online aus München
Sportdelicious
Fitness auf der Yogamatte
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Sport
Onlinekurs: Rücken- und BeckenbodenFIT für Mamas
Modernes Bodystyling, Beckenboden- und Rückentraining - feel good für Frauen
1-9x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 28.04.2021
unterschiedliche Kursorte
healthformance
Kleinhanteltraining für Frauen
Erwachsene Onlinekurs Fitnesstraining
Onlinekurs: Back to Shape Plus für Mamas
Werde aktiv mit Kleingeräten und steigere deine Fitness!
1-8x30 Min. / Mi
Nächster Starttermin 28.04.2021
Online, Online aus München
Sportdelicious
Flyer Rückbildungskurs
Frisch gebackene Mamas München Sport
Fitdankbaby - Rückbildung in Gräfelfing
Übungen für eine starke Körpermitte bilden deine Basis für den Alltag mit Baby und alle weiteren sportlichen Aktivitäten.
8x1 Std. 15 Min. / Mo, Mi
Nächster Starttermin 05.05.2021
unterschiedliche Kursorte
CG-Sports Christine Grammer
Fitnessübung mit Gymnastikball
neu
Frisch gebackene Mamas München Rückbildungs Yoga
Onlinekurs: Yoga zur Rückbildung von zu Hause
Finde zurück in deine Mitte
3-6x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 10.05.2021
Online aus München-Schwabing, Online aus München-Schwabing
YOGAKIND
Eine Gruppe dehnt den Rücken
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Rückenfit nach der Schwangerschaft mit Stadtsport
Ein gesunder Rücken nach der Schwangerschaft
1x50 Min. / Di
individueller Termin
De Bambini, Marktstr. 7, 80802 München
De Bambini
Frauen machen unter Anleitung Fitnessübungen
neu
Onlinekurs Erwachsene Sport
Onlinekurs: Workout to be in shape - Power für frische Mamis & Erwachsene
In Corona Zeiten von zu Hause: Schonendes, sanftes Training bringt Bewegung in den Alltag
4-6x50 Min. / Di
individueller Termin
Online, Online aus München
Janina Unützer
Frauen machen Liegestütze
neu
Onlinekurs Erwachsene Sport
Onlinekurs: Workout to be in shape - Beginner für frische Mami's & Erwachsene
In Corona Zeiten von zu Hause: Schonendes, sanftes Training bringt Bewegung in den Alltag
3-6x50 Min. / Mi
individueller Termin
Online, Online aus München
Janina Unützer
Eine Frau macht mit viel Freude Yoga von zuhause
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Beckenbodenyoga für Mamas und Erwachsene
Online Yogastunden abgestimmt auf dich - einzeln oder mit deinen Freundinnen!
individuelle Termine / weekday.short.-1
individueller Termin
München, Ort deiner Wahl, 80331 München
Dalamuk
Eine Frau macht mit viel Freude Yoga von zuhause
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Privatstunden Beckenbodenyoga für Mamas und Erwachsene zu Hause
Yogastunden abgestimmt auf dich - einzeln oder mit deinen Freundinnen!
individuelle Termine / individuelle Tage
individueller Termin
München, Ort deiner Wahl, 80331 München
Dalamuk
Mama macht Fitnessübungen beim Laufen mit Kinderwagen
Frisch gebackene Mamas München Sport
MUMinmotion Bootcamp für Mamas in Schwabing
Trainiere an der frischen Luft und werde wieder fit - gemeinsam mit deinem Baby!
1-5x60 Min. / Di
individueller Termin
unterschiedliche Kursorte
MUCinMotion
Frau mit Smoothie auf Fitnessmatte
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training & Ernährung
Verbinde Sport und Ernährung maßgeschneidert auf dich
1x Min.
individueller Termin
München Bogenhausen, Individuell München Bogenhausen
Sporty Mum
Sport und gesunde Ernährung hilft beim Abnehmen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training & Ernährung
Verbinde Sport und Ernährung maßgeschneidert auf dich
1x Min.
individueller Termin
München Grünwald, Individuell, 82031 München Grünwald
Sporty Mum
Personal Coach unterstützt bei Fitnessübungen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training & Ernährung
Verbinde Sport und Ernährung maßgeschneidert auf dich
1x Min.
individueller Termin
München Harlaching, Individuell, 81545 München Harlaching
Sporty Mum
Personal Coach unterstützt bei Fitnessübungen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training
Halte dich rund um die Geburt fit!
1x Min.
individueller Termin
unterschiedliche Kursorte
Sporty Mum
Schwangeren Schwimmen bei Aquabell in München
Schwangere München Sport
Schwangerenschwimmen und Rückbildung im Wasser in Neuperlach Nord
Nutze die Kraft des Wassers, um dich rund um die Schwangerschaft fit zu fühlen!
3-8x45 Min. / Fr
individueller Termin
Schwimmbad Neuperlach- Nord Quiddestraße, Quiddestraße 3, 81735 München-Neuperlach Nord
aquabell
Mama unterstützt die Rückbildung mit entsprechenden Übungen und ihrem Baby
Frisch gebackene Mamas München Sport
Rückbildungskurs mit Kind
Stärke deinen Körper und insbesondere deinen Beckenboden nach der Geburt
1x60 Min. / Mi
individueller Termin
De Bambini, Marktstr. 7, 80802 München
De Bambini
Mutter und Baby trainieren für eine angenehme Rückbildung
Frisch gebackene Mamas München Sport
Rückbildungs Yoga (Babys welcome!)
Unterstütze deinen Körper bei der Erholung von der Schwangerschaft & Geburt!
1x60 Min. / Do
individueller Termin
De Bambini, Marktstr. 7, 80802 München
De Bambini
Mama macht mit ihrem Baby Sport
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Fitdankbaby - MINI mit Baby 3-8 Monate (Starke Mitte, BeBo)
Sei von zu Hause aktiv mit Baby - binde dein Baby aktiv in die Übungen mit ein!
2-8x60 Min. - 1 Std. 15 Min. / Do
individueller Termin
Online, Online aus München
CG-Sports Christine Grammer
Flyer Rückbildungskurs
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Fitdankbaby - Rückbildung
Übungen für eine starke Körpermitte bilden deine Basis für den Alltag mit Baby und alle weiteren sportlichen Aktivitäten.
1-5x60 Min. / Mo
individueller Termin
unterschiedliche Kursorte
CG-Sports Christine Grammer
Mama macht Fitnessübungen mit ihrem Baby
Frisch gebackene Mamas München Sport
Individuelle Einzelstunde: Rückbildungsyoga bei dir zu Hause
Zeit allein für die Mama
individuell / individuell
individueller Termin
Luisa Harisch, Belgradstraße 140, 80804 München
Luisa Harisch
Einfache Yogaübungen
Erwachsene München personal yoga
Onlinekurs: Individuelles Yogatraining von zu Hause
Individuelles Training ganz entspannt bei dir zu Hause
individuell / weekday.short.-1
individueller Termin
Online aus München-Schwabing, Online aus München-Schwabing
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