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"Flacher Bauch ich komme!" Du willst auch einen Flachen Bauch weil du dich z.B. gerade in der Rückbildungsphase deiner Schwangerschaft befindest? Unsere Kursanbieter helfen dir wieder in Form zu gelangen! Dein Beckenboden wird aufgebaut und gestärkt, sowie deine gesamten Arm-, Bein- und Rumpfmuskulaturen inkl. Bauchmuskulatur, denn diese wurden durch die Schwangerschaft und Geburt ziemlich belastet. 

Frau dehnt sich
Erwachsene München Pilates
Pilates für Erwachsene in Aubing - Schnupperstunden
Ich dachte nie, dass Pilates so anstrengend ist, aber ich fühle mich danach leicht wie eine Feder!
4x60 Min. / Mo, Di, Fr
Nächster Starttermin 30.07.2021
Kolibri Aubing, Altostr. 25, 81245 München-Aubing
Ballettschule Kolibri
Schwimmkurs für Schwangere von Aquabell in München
Schwangere München Sport
Schwangerenschwimmen und Rückbildung im Wasser in Berg am Laim
Nutze die Kraft des Wassers, um dich rund um die Schwangerschaft fit zu fühlen!
1-6x45 Min. / Mo, Fr
Nächster Starttermin 30.07.2021
Schwimmbad Berg am Laim, Berg am Laim Str. 91, 81673 München
aquabell
Mama macht mit ihrem Baby ein Workout und lacht
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas im Hirschgarten
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1x60 Min. / Fr
Nächster Starttermin 30.07.2021
unterschiedliche Kursorte
buggyFit Regionen München & Poing
Mama macht eine Übung und küsst ihr Baby
Erwachsene München Pilates
Pilates mit Baby in Laim - Schnupperstunde
Ich dachte nie, dass Pilates so anstrengend ist, aber ich fühle mich danach leicht wie eine Feder!
4x60 Min. / Fr
Nächster Starttermin 30.07.2021
Kolibri Aubing, Altostr. 25, 81245 München-Aubing
Ballettschule Kolibri
Mama macht eine Übung und küsst ihr Baby
Erwachsene München Pilates
Pilates mit Baby in Freiham - Schnupperstunden
Ich dachte nie, dass Pilates so anstrengend ist, aber ich fühle mich danach leicht wie eine Feder!
4x60 Min. / Mo, Fr
Nächster Starttermin 02.08.2021
unterschiedliche Kursorte
Ballettschule Kolibri
Fitnessübungen mit Kinderwagen
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas im Glockenbachviertel
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1x60 Min. / Di
Nächster Starttermin 03.08.2021
buggyFit Glockenbachviertel, Reichenbachbrücke Kreuzung Eduard-Schmid-Straße, 80469 München
buggyFit Regionen München & Poing
Eine Gruppe Frauen machen eine Balanceübung
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas in Poing
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 04.08.2021
buggyFit Poing, Schwanenstrasse 1, Treffpunkt DM Markt, 85586 Seewinkel
buggyFit Regionen München & Poing
Mama macht eine Übung und küsst ihr Baby
Erwachsene München Pilates
Pilates mit Baby in Laim - Schnupperstunde
Ich dachte nie, dass Pilates so anstrengend ist, aber ich fühle mich danach leicht wie eine Feder!
4x60 Min. / Mi, Do
Nächster Starttermin 04.08.2021
Kolibri Laim, Gotthardstraße 77, 80689 München-Laim
Ballettschule Kolibri
Zwei Mamas machen eine Fitnessübung gemeinsam
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas im Westpark
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 04.08.2021
buggyFit Westpark, Pressburgerstr. Ecke Reulandstr., 81377 München
buggyFit Regionen München & Poing
Fitnessübung im Freien mit Theraband
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas im Olympiapark
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1-15x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 04.08.2021
buggyfit Olympiapark, Ackermannbogen / Rudolf Herbig Weg, 80797 München
buggyFit Regionen München & Poing
Mamas machen Fitnessübungen im Park, die Kinder spielen
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas in Haidhausen (Maximiliansanlagen)
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 04.08.2021
buggyFit Maximiliansanlagen, Wienerplatz am Maibaum Treffpunkt: am Maibaum, 81667 München
buggyFit Regionen München & Poing
Flyer Rückbildungskurs
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Fitdankbaby - Rückbildung in Gräfelfing
Übungen für eine starke Körpermitte bilden deine Basis für den Alltag mit Baby und alle weiteren sportlichen Aktivitäten.
8x1 Std. 15 Min. / Mo, Mi
Nächster Starttermin 04.08.2021
unterschiedliche Kursorte
CG-Sports Christine Grammer
Gruppe macht Fitnessübungen mit Theraband am See
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas in Pasing (Pasinger Stadtpark)
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 05.08.2021
buggyFit Pasinger Stadtpark, Engelbertstraße Ecke/Am Klostergarten Spielplatz Pasinger Stadtpark, 81241 München
buggyFit Regionen Pasing/Obermenzing/Parkstadt Schwabing
Fitnessübung im Freien mit Theraband
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas in Ramersdorf (Ostpark)
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 05.08.2021
buggyFit Ostpark, Heinrich-Wieland-Str. 24, Eingang Michaelibad, 81735 München
buggyFit Regionen München & Poing
Yoga und Entspannung
neu
Frisch gebackene Mamas München Rückbildungs Yoga
Yoga zur Rückbildung in München Neuhausen/Nymphenburg
Finde zurück in deine Mitte
6x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 05.08.2021
das kleine paradies, Blutenburgstraße 79, 80634 München
YOGAKIND
Mamas machen Fitnessübungen im Park, die Kinder spielen
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas im Englischen Garten
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 05.08.2021
buggyFit Englischer Garten, Thiemestr. /Ecke Königinst., 80802 München
buggyFit Regionen München & Poing
Frau bei Yogaübungen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Yoga für frisch gebackene Mamas mit Baby in München Giesing
Ein sanfter Einstieg zurück ins Training
1-10x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 05.08.2021
Soulplus, Candidplatz 11, 81543 München
Soulplus
Frauen machen eine Fitnessübung mit ihrem Baby
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas im Schloss Blutenburg, Obermenzing
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 05.08.2021
buggyFit Schloss Blutenburg, Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München
buggyFit Regionen Pasing/Obermenzing/Parkstadt Schwabing
Frau macht eine Übung und stärkt ihren Körper
Erwachsene München Pilates
Pilates für Erwachsene in Laim - Schnupperstunde
Ich dachte nie, dass Pilates so anstrengend ist, aber ich fühle mich danach leicht wie eine Feder!
4x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 05.08.2021
Kolibri Laim, Gotthardstraße 77, 80689 München-Laim
Ballettschule Kolibri
Mama macht mit ihrem Baby Sport
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Fitdankbaby - MINI in Gräfelfing
Aktiv mit Baby - binde dein Baby aktiv in die Übungen mit ein!
8x1 Std. 15 Min. / Mo, Mi
Nächster Starttermin 09.08.2021
unterschiedliche Kursorte
CG-Sports Christine Grammer
Fitnessübung mit Gymnastikball
neu
Frisch gebackene Mamas München Rückbildungs Yoga
Onlinekurs: Yoga zur Rückbildung von zu Hause
Finde zurück in deine Mitte
2-6x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 16.08.2021
Online aus München-Schwabing, Online aus München-Schwabing
YOGAKIND
Zwei Mamas machen eine Fitnessübung gemeinsam
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
buggyFit für frisch gebackene Mamas in Schwabing (Luitpoldpark)
Das Outdoor-Fitnessprogramm zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft
1x60 Min. / Di
Nächster Starttermin 24.08.2021
buggyFit Luitpoldpark, Scheidplatz, 80804 München
buggyFit Regionen München & Poing
Flyer zu Fitdankbaby
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Fitdankbaby - MINI in Gauting
Aktiv mit Baby - binde dein Baby (3-8 Monate) in die Übungen mit ein!
1-8x1 Std. 15 Min. / Do
Nächster Starttermin 23.09.2021
Deva Dance School, Grubmuehlerfeldstrasse 54, 82131 Gauting
CG-Sports Christine Grammer
Eine Gruppe dehnt den Rücken
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Rückenfit nach der Schwangerschaft mit Stadtsport
Ein gesunder Rücken nach der Schwangerschaft
1x50 Min. / Di
individueller Termin
De Bambini, Marktstr. 7, 80802 München
De Bambini
Frauen machen Liegestütze
neu
Onlinekurs Erwachsene Sport
Onlinekurs: Workout to be in shape - Beginner für frische Mami's & Erwachsene
In Corona Zeiten von zu Hause: Schonendes, sanftes Training bringt Bewegung in den Alltag
3-6x50 Min. / Mi
individueller Termin
Online, Online
Janina Unützer
Frauen machen unter Anleitung Fitnessübungen
neu
Onlinekurs Erwachsene Sport
Onlinekurs: Workout to be in shape - Power für frische Mamis & Erwachsene
In Corona Zeiten von zu Hause: Schonendes, sanftes Training bringt Bewegung in den Alltag
4-6x50 Min. / Di
individueller Termin
Online, Online
Janina Unützer
Eine Frau macht mit viel Freude Yoga von zuhause
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Beckenbodenyoga für Mamas und Erwachsene
Online Yogastunden abgestimmt auf dich - einzeln oder mit deinen Freundinnen!
individuelle Termine / weekday.short.-1
individueller Termin
München, Ort deiner Wahl, 80331 München
Dalamuk
Eine Frau macht mit viel Freude Yoga von zuhause
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Privatstunden Beckenbodenyoga für Mamas und Erwachsene zu Hause
Yogastunden abgestimmt auf dich - einzeln oder mit deinen Freundinnen!
individuelle Termine / individuelle Tage
individueller Termin
München, Ort deiner Wahl, 80331 München
Dalamuk
Personal Coach unterstützt bei Fitnessübungen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training
Halte dich rund um die Geburt fit!
1x Min.
individueller Termin
unterschiedliche Kursorte
Sporty Mum
Frau mit Smoothie auf Fitnessmatte
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training & Ernährung
Verbinde Sport und Ernährung maßgeschneidert auf dich
1x Min.
individueller Termin
München Bogenhausen, Individuell München Bogenhausen
Sporty Mum
Sport und gesunde Ernährung hilft beim Abnehmen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training & Ernährung
Verbinde Sport und Ernährung maßgeschneidert auf dich
1x Min.
individueller Termin
München Grünwald, Individuell, 82031 München Grünwald
Sporty Mum
Personal Coach unterstützt bei Fitnessübungen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training & Ernährung
Verbinde Sport und Ernährung maßgeschneidert auf dich
1x Min.
individueller Termin
München Harlaching, Individuell, 81545 München Harlaching
Sporty Mum
Mama unterstützt die Rückbildung mit entsprechenden Übungen und ihrem Baby
Frisch gebackene Mamas München Sport
Rückbildungskurs mit Kind
Stärke deinen Körper und insbesondere deinen Beckenboden nach der Geburt
1x60 Min. / Mi
individueller Termin
De Bambini, Marktstr. 7, 80802 München
De Bambini
Mutter und Baby trainieren für eine angenehme Rückbildung
Frisch gebackene Mamas München Sport
Rückbildungs Yoga (Babys welcome!)
Unterstütze deinen Körper bei der Erholung von der Schwangerschaft & Geburt!
1x60 Min. / Do
individueller Termin
De Bambini, Marktstr. 7, 80802 München
De Bambini
Mama macht mit ihrem Baby Sport
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Fitdankbaby - MINI mit Baby 3-8 Monate (Starke Mitte, BeBo)
Sei von zu Hause aktiv mit Baby - binde dein Baby aktiv in die Übungen mit ein!
2-8x60 Min. - 1 Std. 15 Min. / Do
individueller Termin
Online, Online
CG-Sports Christine Grammer
Mama macht Fitnessübungen beim Laufen mit Kinderwagen
Frisch gebackene Mamas München Sport
MUMinmotion Bootcamp für Mamas in Schwabing
Trainiere an der frischen Luft und werde wieder fit - gemeinsam mit deinem Baby!
1-5x60 Min. / Di
individueller Termin
unterschiedliche Kursorte
MUCinMotion
Flyer Rückbildungskurs
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Fitdankbaby - Rückbildung
Übungen für eine starke Körpermitte bilden deine Basis für den Alltag mit Baby und alle weiteren sportlichen Aktivitäten.
1-5x60 Min. / Mo
individueller Termin
unterschiedliche Kursorte
CG-Sports Christine Grammer
Gymnastikübungen zuhause
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Fitnesstraining
Onlinekurs: Back to Shape 2 für Mamas
Sei sportlich aktiv und werde mit viel Spaß fit!
1-8x30 Min. / So, Mi, Fr
individueller Termin
Online, Online
Sportdelicious
Kleinhanteltraining für Frauen
Erwachsene Onlinekurs Fitnesstraining
Onlinekurs: Back to Shape Plus für Mamas
Werde aktiv mit Kleingeräten und steigere deine Fitness!
1-8x30 Min. / Mi
individueller Termin
Online, Online
Sportdelicious
Online Fitnesskurse für zuhause
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Fitnesstraining
Onlinekurs: Back to Shape 1 nach der Rückbildung
Steigere deine Fitness weiter nach erfolgreicher Rückbildung und sei aktiv!
1-8x30 Min. / Mi, Fr
individueller Termin
Online, Online
Sportdelicious
Mama macht Fitnessübungen mit ihrem Baby
Frisch gebackene Mamas München Sport
Individuelle Einzelstunde: Rückbildungsyoga bei dir zu Hause
Zeit allein für die Mama
individuell / individuell
individueller Termin
Luisa Harisch, Belgradstraße 140, 80804 München
Luisa Harisch
Einfache Yogaübungen
Erwachsene München personal yoga
Onlinekurs: Individuelles Yogatraining von zu Hause
Individuelles Training ganz entspannt bei dir zu Hause
individuell / weekday.short.-1
individueller Termin
Online aus München-Schwabing, Online aus München-Schwabing
YOGAKIND
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