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Fitnesskurs: Mama Fit | Mamas | Untergiesing-Harlaching
Mama sein und fit bleiben
1-4x60 Min. / Mi
wöchentlich
Alle Level
Fitness
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Beschreibung
Du möchtest fit werden, aber dein Baby soll nicht fehlen?
Kein Problem – in unserem Mamafit Kurs bringst du dein Kind einfach mit und kannst entspannt trainieren. Dabei stärken wir gezielt deinen Beckenboden, lockern deine Muskeln und schenken dir neue Energie.
So fühlst du dich stark, glücklich und verbindest Bewegung mit wertvoller Zeit mit deinem Baby!
Wer freut sich auf dich?
Kolibri Team
Was erwartet dich?
Integration des Babys ins Training oder Zeit zum Spielen mit anderen Babys
- Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
- Dehnungs- und Entspannungsübungen
- Auswahl an Kursen: Yoga, Pilates, Ballett, Fit & Dance
- Unterstützung beim Wiedererlangen der Fitness nach der Geburt
Komm vorbei und erlebe, wie du mit Spaß und deinem Baby gemeinsam aktiv bleiben kannst!
Termine
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Oktober
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