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Seitdem du Kinder hast, hast du keine Zeit mehr für Sport? Das Geheimnis der sportlichen Erfolge ist ganz einfach: anfangen! Wie wäre es, wenn du dein Kind einfach mitnimmst? Gerade für berufstätige Mütter ist es oftmals schwierig sich die Zeit zu nehmen um Sport zu treiben. Es fühlt sich so an als ob man 24/7 an zwei bis drei verschiedenen Orten sein müsse, um alles in den Griff zu bekommen. Rund um die Uhr für dein Kind da sein, und trotzdem Zeit für Sport haben? Das geht! 

Einfache Übungen zum Kräftigen des Rückens
Erwachsene Onlinekurs Rückentraining
Onlinekurs: Rückentraining für Erwachsene
Beuge mit effektiven Übungen Rückenschmerzen vor und profitiere von einem fitten Rücken
1-6x60 Min. / Fr
Nächster Starttermin 23.04.2021
Online aus Germering, Online aus Germering
Zenzi Zenner
Online Fitnesskurse für zuhause
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Fitnesstraining
Onlinekurs: Back to Shape 1 nach der Rückbildung
Steigere deine Fitness weiter nach erfolgreicher Rückbildung und sei aktiv!
1-8x30 Min. / Mi, Fr
Nächster Starttermin 23.04.2021
Online, Online aus München
Sportdelicious
Rückenübungen im Liegen
nur Frauen Onlinekurs Beckenbodentraining
Onlinekurs: Beckenbodentraining für Frauen
Du kannst die Sporteinheit also flexibel wann, wo und so oft du magst ausführen!
6-10x40 Min. / Fr
Nächster Starttermin 23.04.2021
Online, Online aus München
Laufmamalauf - Carolin Wetter
Einfache Yogaübungen
Erwachsene Onlinekurs Pilates für Erwachsene
Onlinekurs: Dynamic Pilates für Erwachsene
Ein echter Wohlfühlkurs, der Yoga, Pilates und funktionelles Krafttraining kombiniert!
1-4x45 Min. / Fr
Nächster Starttermin 23.04.2021
Online aus München Giesing, Online aus München-Giesing
Soulplus
Gymnastikübungen zuhause
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Fitnesstraining
Onlinekurs: Back to Shape 2 für Mamas
Sei sportlich aktiv und werde mit viel Spaß fit!
1-8x30 Min. / So, Mi, Fr
Nächster Starttermin 23.04.2021
Online, Online aus München
Sportdelicious
Einfache Übungen mit Kleingeräten
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Rückbildungskurs
Onlinekurs: Rückbildungsgymnastik für Mamas von zuhause
Einfache Übungen zur Rückbildung und stärken des Beckenbodens
1-6x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
Online aus Germering, Online aus Germering
Zenzi Zenner
Glückliche Babys beim Kurs
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Mama Baby Yoga
Fokussiere dich auf die Rückbildung & stärke deine Muskeln
1-6x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
unterschiedliche Kursorte
Verena Huesson
Erwachsene Onlinekurs HIIT Training
Onlinekurs: Back to Shape HIIT für Mamas
Motivierendes intensives Intervalltraining zur Steigerung der eigenen Fitness!
2-8x30 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
Online, Online aus München
Sportdelicious
Workout mit Fitnessübungen
Erwachsene Onlinekurs Core Training
Onlinekurs: Core Workout für Erwachsene
Sorge für eine gute Körperhaltung und beuge Schmerzen & Verletzungen vor!
1-4x30 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
Online aus München Giesing, Online aus München-Giesing
Soulplus
Erwachsene Onlinekurs Sport
Onlinekurs: Yoga für Erwachsene mit Kind
Nutze die Zeit zu Hause: Kräftige deinen Körper und entspanne zur gleichen Zeit!
1-4x60 Min. / So, Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
Online, Online aus München
Ballettschule Kolibri
neu
Erwachsene Onlinekurs Rückentraining
Onlinekurs: Rückentraining für Erwachsene
Sportliche Übungen für deinen Rücken
1x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
Online, Online aus München
CG-Sports Christine Grammer
Einfache Fitnessübung
Erwachsene Onlinekurs Ganzkörpertraining
Onlinekurs: Power Workout für Erwachsene
Volle Power für den ganzen Körper mit deinem Ganzkörpertraining!
1-6x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
Online aus Germering, Online aus Germering
Zenzi Zenner
neu
Erwachsene Onlinekurs funktionelles Ganzkörpertraining
Onlinekurs: Funktionelles Ganzkörpertraining für Ausdauersportler
Sportliche Übungen für deinen ganzen Körper
1x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.04.2021
Online, Online aus München
CG-Sports Christine Grammer
Fitnessübungen für Eltern und Kinder
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Workout
Onlinekurs: Power Workout für Mamas mit Kind
Powere dich am ganzen Körper aus und werde fit - bringe dein Kind einfach mit!
1-6x60 Min. / Di
Nächster Starttermin 27.04.2021
Online aus Germering, Online aus Germering
Zenzi Zenner
Viel Spaß beim Workout
Erwachsene Onlinekurs Full Body Workout
Onlinekurs: Body Workout für Erwachsene
Bleibe fit und gesund durch regelmäßige Trainingseinheiten!
1-4x60 Min. / Di
Nächster Starttermin 27.04.2021
Online aus München Giesing, Online aus München-Giesing
Soulplus
Rückenübungen im Liegen
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Sport
Onlinekurs: Wohnzimmer Workout für frisch gebackene Mamas
Du kannst die Sporteinheit also flexibel wann, wo und so oft du magst ausführen!
1-10x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 28.04.2021
Online, Online aus München
Laufmamalauf - Carolin Wetter
Fitnessübung mit Baby
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs HIIT Training
Onlinekurs: Moderates HIIT Training für frisch gebackene Mamas
Moderates Intervalltraining mit Kind zur Stärkung der Fitness und des Herz-Kreislauf Systems
1-6x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 28.04.2021
unterschiedliche Kursorte
Zenzi Zenner
Fitness auf der Yogamatte
Frisch gebackene Mamas Onlinekurs Sport
Onlinekurs: Rücken- und BeckenbodenFIT für Mamas
Modernes Bodystyling, Beckenboden- und Rückentraining - feel good für Frauen
1-9x60 Min. / Mi
Nächster Starttermin 28.04.2021
unterschiedliche Kursorte
healthformance
Kleinhanteltraining für Frauen
Erwachsene Onlinekurs Fitnesstraining
Onlinekurs: Back to Shape Plus für Mamas
Werde aktiv mit Kleingeräten und steigere deine Fitness!
1-8x30 Min. / Mi
Nächster Starttermin 28.04.2021
Online, Online aus München
Sportdelicious
Entspannen beim Yogakurs
Erwachsene Onlinekurs Yoga
Onlinekurs: Power-Yoga für Erwachsene
Trainiere Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und Geist, sowie mentale Ruhe!
1-4x1 Std. 30 Min. / Mi
Nächster Starttermin 28.04.2021
Online aus München Giesing, Online aus München-Giesing
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Einfache Fitnessübung zur Kräftigung
Erwachsene Onlinekurs Bauch Beine Po Training
Onlinekurs: Bauch-Beine-Po-Training für Erwachsene
Komme aus dem Lockdown mit deiner Traumfigur - einem gestrafften Körper!
1-6x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 29.04.2021
Online aus Germering, Online aus Germering
Zenzi Zenner
Fitnessübungen für effektives Training
Erwachsene Onlinekurs Intervalltraining
Onlinekurs: HIT-Training für Erwachsene
Zeitsparendes und effektives Training durch kurze, aber intensive Einheiten!
1-4x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 29.04.2021
Online aus München Giesing, Online aus München-Giesing
Soulplus
neu
Erwachsene Onlinekurs Hit- und Tabata-Training
Onlinekurs: Hit und Tabata Training für Erwachsene
Intensives Intervalltraining von zu Hause
1x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 29.04.2021
Online, Online aus München
CG-Sports Christine Grammer
Intensives Intervalltraining
Erwachsene Onlinekurs HIIT Training
Onlinekurs: Tabata HIIT Training für Erwachsene
Intensives Intervalltraining zur Stärkung des gesamten Körpers und Herz-Kreislauf Systems
1-6x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 29.04.2021
unterschiedliche Kursorte
Zenzi Zenner
neu
Erwachsene Onlinekurs funktionelles Ganzkörpertraining
Onlinekurs: Funktionelles Ganzkörpertraining mit Kleingeräten
Sportliche Übungen für deinen ganzen Körper
1x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 29.04.2021
Online, Online aus München
CG-Sports Christine Grammer
Flyer Rückbildungskurs
Frisch gebackene Mamas München Sport
Fitdankbaby - Rückbildung in Gräfelfing
Übungen für eine starke Körpermitte bilden deine Basis für den Alltag mit Baby und alle weiteren sportlichen Aktivitäten.
8x1 Std. 15 Min. / Mo, Mi
Nächster Starttermin 05.05.2021
unterschiedliche Kursorte
CG-Sports Christine Grammer
Fitnessübung mit Gymnastikball
neu
Frisch gebackene Mamas München Rückbildungs Yoga
Onlinekurs: Yoga zur Rückbildung von zu Hause
Finde zurück in deine Mitte
3-6x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 10.05.2021
Online aus München-Schwabing, Online aus München-Schwabing
YOGAKIND
2 Frauen machen gemeinsam Yoga
neu
Erwachsene München Sport
Home Yoga für Erwachsene!
Zu Hause ist es eben am Schönsten, um Yoga zu praktizieren!
4x60 Min. / Individueller Tag
individueller Termin
München, Ort deiner Wahl, 80331 München
Dalamuk
Eine Gruppe dehnt den Rücken
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Rückenfit nach der Schwangerschaft mit Stadtsport
Ein gesunder Rücken nach der Schwangerschaft
1x50 Min. / Di
individueller Termin
De Bambini, Marktstr. 7, 80802 München
De Bambini
Frauen machen unter Anleitung Fitnessübungen
neu
Onlinekurs Erwachsene Sport
Onlinekurs: Workout to be in shape - Power für frische Mamis & Erwachsene
In Corona Zeiten von zu Hause: Schonendes, sanftes Training bringt Bewegung in den Alltag
4-6x50 Min. / Di
individueller Termin
Online, Online aus München
Janina Unützer
Frauen machen Liegestütze
neu
Onlinekurs Erwachsene Sport
Onlinekurs: Workout to be in shape - Beginner für frische Mami's & Erwachsene
In Corona Zeiten von zu Hause: Schonendes, sanftes Training bringt Bewegung in den Alltag
3-6x50 Min. / Mi
individueller Termin
Online, Online aus München
Janina Unützer
Eine Frau macht mit viel Freude Yoga von zuhause
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Beckenbodenyoga für Mamas und Erwachsene
Online Yogastunden abgestimmt auf dich - einzeln oder mit deinen Freundinnen!
individuelle Termine / weekday.short.-1
individueller Termin
München, Ort deiner Wahl, 80331 München
Dalamuk
Eine Frau macht mit viel Freude Yoga von zuhause
neu
Frisch gebackene Mamas München Sport
Privatstunden Beckenbodenyoga für Mamas und Erwachsene zu Hause
Yogastunden abgestimmt auf dich - einzeln oder mit deinen Freundinnen!
individuelle Termine / individuelle Tage
individueller Termin
München, Ort deiner Wahl, 80331 München
Dalamuk
Mama macht Fitnessübungen beim Laufen mit Kinderwagen
Frisch gebackene Mamas München Sport
MUMinmotion Bootcamp für Mamas in Schwabing
Trainiere an der frischen Luft und werde wieder fit - gemeinsam mit deinem Baby!
1-5x60 Min. / Di
individueller Termin
unterschiedliche Kursorte
MUCinMotion
Gesundes Essen und Sport zum Abnehmen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Ernährungsberatung
Der Ernährungsplan für Schwangere, Stillende und Mütter
1x Min.
individueller Termin
unterschiedliche Kursorte
Sporty Mum
Frau mit Smoothie auf Fitnessmatte
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training & Ernährung
Verbinde Sport und Ernährung maßgeschneidert auf dich
1x Min.
individueller Termin
München Bogenhausen, Individuell München Bogenhausen
Sporty Mum
Sport und gesunde Ernährung hilft beim Abnehmen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training & Ernährung
Verbinde Sport und Ernährung maßgeschneidert auf dich
1x Min.
individueller Termin
München Grünwald, Individuell, 82031 München Grünwald
Sporty Mum
Personal Coach unterstützt bei Fitnessübungen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training & Ernährung
Verbinde Sport und Ernährung maßgeschneidert auf dich
1x Min.
individueller Termin
München Harlaching, Individuell, 81545 München Harlaching
Sporty Mum
Personal Coach unterstützt bei Fitnessübungen
Frisch gebackene Mamas München Sport
Personal Training
Halte dich rund um die Geburt fit!
1x Min.
individueller Termin
unterschiedliche Kursorte
Sporty Mum
Frau macht in angenehmer Atmosphäre Yogaübungen
Erwachsene München Sport
Vinyasa Yoga
Vereine Bewegung und Atmung
1x Min.
individueller Termin
Praxis für ganzheitliche Therapie, Gleichmannstr. 1 Pasing
Sue Coaching
Frau macht entspannende Yogaübungen
Erwachsene München Sport
Therapeutisches Yoga für alle Level
Yoga angepasst an Gesundheitszustand!
1x Min.
individueller Termin
Praxis für ganzheitliche Therapie, Gleichmannstr. 1 Pasing
Sue Coaching
Einfache Yogaübungen
Erwachsene München Sport
Yoga für alle
Zeit für dich! Zeit für Yoga
1x Min.
individueller Termin
Praxis für ganzheitliche Therapie, Gleichmannstr. 1 Pasing
Sue Coaching
Eine Schwangere macht mit viel Freude Yoga
Schwangere München Sport
Schwangerenyoga
Unterstütze deinen Körper gezielt bei Veränderungen während der Schwangerschaft
1x60 Min. / Mi, Do
individueller Termin
De Bambini, Marktstr. 7, 80802 München
De Bambini
Mutter und Baby trainieren für eine angenehme Rückbildung
Frisch gebackene Mamas München Sport
Rückbildungs Yoga (Babys welcome!)
Unterstütze deinen Körper bei der Erholung von der Schwangerschaft & Geburt!
1x60 Min. / Do
individueller Termin
De Bambini, Marktstr. 7, 80802 München
De Bambini
Mama macht mit ihrem Baby Sport
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Fitdankbaby - MINI mit Baby 3-8 Monate (Starke Mitte, BeBo)
Sei von zu Hause aktiv mit Baby - binde dein Baby aktiv in die Übungen mit ein!
2-8x60 Min. - 1 Std. 15 Min. / Do
individueller Termin
Online, Online aus München
CG-Sports Christine Grammer
Eine Gruppe von Erwachsenen mit Yogamatten steht bereit für das Training
Frisch gebackene Mamas München Sport
Pilates mit Stadtsport
Körperzentrum orientiertes Training für einen gesunden Rücken
1x60 Min. / Do
individueller Termin
De Bambini, Marktstr. 7, 80802 München
De Bambini
Räder eines Kinderwagens und Füße einer laufenden Mama sind zu sehen.
Frisch gebackene Mamas München Sport
Mit Kind und Kinderwagen - Sport für Mama und Baby im Hirschgarten
Sport und frische Luft - die perfekte Kombination für ein gutes Workout
1-10x60 Min. / Do
individueller Termin
Laufmamalauf Hirschgarten, Kreuzung Sustrisstraße/Königbauerstraße, 80639 München
Laufmamalauf - Carolin Wetter
Auch die Babys haben Spaß
Frisch gebackene Mamas München Sport
Mit Kind und Kinderwagen - Sport für Mama und Baby im Westpark
Sport und frische Luft - die perfekte Kombination für ein gutes Workout
1-10x60 Min. / Mo
individueller Termin
Laufmamalauf Westpark Nord, Bushaltestellen Hansapark & Baumgartnerstraße, 81373 München
Laufmamalauf - Carolin Wetter
Joggen und Fitness im Wald
Frisch gebackene Mamas München Sport
LAUFMAMALAUF: Mama macht mehr im Westpark
Das Laufmamalauf Training für berufstätige Mütter an der frischen Luft!
1-10x60 Min. / Mi, Do
individueller Termin
Laufmamalauf Westpark Nord, Bushaltestellen Hansapark & Baumgartnerstraße, 81373 München
Laufmamalauf - Carolin Wetter
Räder eines Kinderwagens und Füße einer laufenden Mama sind zu sehen.
Frisch gebackene Mamas München Sport
Mit Kind und Kinderwagen - Sport für Mama und Baby im Glockenbachviertel / Au
Sport und frische Luft - die perfekte Kombination für ein gutes Workout
9-10x60 Min. / Di
individueller Termin
Laufmamalauf Wittelsbacherbrücke, Wittelsbacherbrücke Treffpunkt: Isarseite Au, 81543 München - Glockenbachviertel / Au
Laufmamalauf - Carolin Wetter
Flyer Rückbildungskurs
Frisch gebackene Mamas München Sport
Onlinekurs: Fitdankbaby - Rückbildung
Übungen für eine starke Körpermitte bilden deine Basis für den Alltag mit Baby und alle weiteren sportlichen Aktivitäten.
1-5x60 Min. / Mo
individueller Termin
unterschiedliche Kursorte
CG-Sports Christine Grammer
Mama macht Fitnessübungen mit ihrem Baby
Frisch gebackene Mamas München Sport
Individuelle Einzelstunde: Rückbildungsyoga bei dir zu Hause
Zeit allein für die Mama
individuell / individuell
individueller Termin
Luisa Harisch, Belgradstraße 140, 80804 München
Luisa Harisch
Einfache Yogaübungen
Erwachsene München personal yoga
Onlinekurs: Individuelles Yogatraining von zu Hause
Individuelles Training ganz entspannt bei dir zu Hause
individuell / weekday.short.-1
individueller Termin
Online aus München-Schwabing, Online aus München-Schwabing
YOGAKIND
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