Zeichenkurs: Zentangle für Einsteiger | Erwachsene | Eichlinghofen
Meditative Kunst: Dein Einstieg in die Zentangle® Welt
Beschreibung
Tauche ein in die meditative Welt des Zentangle® und entdecke die Freude am kreativen Zeichnen! Unser Einsteigerkurs ist perfekt für alle, die Entspannung und künstlerischen Ausdruck verbinden möchten. Zentangle® ist eine einfache und unterhaltsame Methode, um wunderschöne, strukturierte Zeichnungen zu erstellen, selbst wenn du glaubst, kein künstlerisches Talent zu besitzen.
In diesem Kurs zeige ich dir die Zentangle® Methode – die Schritte des Zeichnens und auch die Philosophie dahinter.
Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse! Die Methode ist für jede*n geeignet.
Frei nach dem Motto „der Weg ist das Ziel“ füllen wir eine Zentangle® „Kachel“ (hochwertiger Papierbogen im Format 9x9cm) mit Mustern. Durch das kleine Format und wenig Basismaterial (Bleistift, Fineliner, „Papierwischer“ und Kachel) können wir in kurzer Zeit wunderschöne Ergebnisse erzielen.
Das Wort Zentangle® setzt sich aus den Wörtern Zen (Meditation) und Tangle („kritzeln“) zusammen.
Schritt für Schritt und Linie für Linie entstehen verschiedene Muster. Die Aufmerksamkeit ist auf die nächste Linie gerichtet. Dadurch kommen wir in eine entspannte und meditative Stimmung.
Am Schluss hält jeder Teilnehmerin sein eigenes Kunstwerk in den Händen, das du natürlich mit nach Hause nehmen darfst.
Wenn du nach dem Zeichnen und Sitzen noch Lust hast, kannst du noch 30 Minuten bleiben und mit mir Yoga üben. Auch beim Yoga ist keine Erfahrung notwendig. Ich leite dich durch ein paar wohltuende Bewegungen. So kannst du entspannt und bewegt in das Wochenende starten.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Ablauf des Kurses
- Einführung in die Zentangle® Methode
- Erklärung der Philosophie und Grundlagen
- Vorstellen der benötigten Materialien
- Schritt-für-Schritt Anleitung
- Zeichnen der ersten Linien und Formen
- Entwickeln der Muster auf der Zentangle® Kachel
- Meditative Zeichenphase
- Fokussiertes und entspanntes Arbeiten an den Mustern
- Erleben der meditativen Wirkung des Zentangle® Prozesses
- Präsentation der Kunstwerke
- Abschlussbesprechung und Austausch über die entstandenen Werke
- Möglichkeit, Fragen zu stellen und Feedback zu erhalten
- Optionale Yoga-Session
- 30-minütige Yoga-Einheit für eine entspannte und bewegte Auszeit
Termine
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