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Yogakurs: Ashtanga Mittelstufe | Erwachsene | Innenstadt

Verbessere dich im Ashtanga-Yoga

1-4x1 Std. 15 Min. - 1 Std. 30 Min. / Fr
Erwachsene
wöchentlich
Fortgeschrittene
Sport
Yoga

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Beschreibung

Vertiefe deine Praxis. Diese Klasse ist gut geeignet, wenn du einen Einsteigerkurs absolviert hast oder nach längerer Pause wieder einsteigen möchtest. Wir machen dich vertraut mit dem eigenständigen Üben im Mysore-Style, der traditionellen Art, Ashtanga zu üben. Du lernst in einem Mix aus aus Anleitung und Selbstpraxis die Abfolge der Asanas (Positionen) selbständig zu üben. Ein weiterer Fokus liegt auf dem richtigen Alignment (die richtige Ausrichtung der Gelenke zueinander) und den technischen Details der Asanas.


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Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
März

Freitag, 29.03.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 05.04.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 12.04.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 19.04.2024 | 18:30 Uhr
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April

Freitag, 05.04.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 12.04.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 19.04.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 26.04.2024 | 18:30 Uhr
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Freitag, 12.04.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 19.04.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 26.04.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 03.05.2024 | 18:30 Uhr
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Freitag, 19.04.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 26.04.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 03.05.2024 | 18:30 Uhr
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Freitag, 26.04.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 03.05.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 10.05.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 17.05.2024 | 18:30 Uhr
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Mai

Freitag, 03.05.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 10.05.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 17.05.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 24.05.2024 | 18:30 Uhr
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Freitag, 10.05.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 17.05.2024 | 18:30 Uhr
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Freitag, 17.05.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 07.06.2024 | 18:30 Uhr
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Freitag, 24.05.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 14.06.2024 | 18:30 Uhr
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Freitag, 31.05.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 21.06.2024 | 18:30 Uhr
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Juni

Freitag, 07.06.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 28.06.2024 | 18:30 Uhr
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Freitag, 14.06.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 05.07.2024 | 18:30 Uhr
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Freitag, 21.06.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Juli

Freitag, 05.07.2024 | 18:30 Uhr 4x1 Std. 30 Min.

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Fr, 26.07.2024 | 18:30 Uhr
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Fr, 02.08.2024 | 18:30 Uhr
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