Yoga, Oils & Piano Soundbath | Erwachsene | Essen
Eine ganzheitliche Reise deiner Sinne
Beschreibung
Erlebe eine neue Art der Achtsamkeit mit einer außergewöhnlichen Kombination aus Yoga und live gespielter Klaviermusik:
- Fühlen -
lasse Bewegung und Atem in einer sanften Yogaeinheit ineinander verschmelzen, fließe mit Leichtigkeit von einer Haltung in die nächste, komm über dein größtes körperliches Organ, die Haut, ins Wahrnehmen, spüre die tiefe Verbindung von Körper und Geist
- Hören -
die beruhigenden Klänge des Klaviers begleiten jede Bewegung und versetzen dich in einen meditativen Zustand, schließe deine Augen und lausche der Musik
- Sehen -
praktiziere mit geöffneten Augen mit Blick auf ein Kerzenmeer, mit geschlossenen Augen mit Blick auf deine innere Schönheit
- Riechen -
begleitet wird deine Sinnesreise von ätherischen
Ölen, sie wirken auf emotionaler Ebene und setzen einen Anker, um mit deiner vollen Aufmerksamkeit gegenwärtig zu sein
- Schmecken -
um deine Sinnesreise abzurunden, erwartet dich am Ende des Events ein Getränk
Wer freut sich auf dich?
Termine
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Stefanie Ivezic
Von-Einem-Str. 6
45130 Essen