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Yoga | Erwachsene | Giesing
Entspannung und Stärkung: Yoga für Erwachsene
1-4x60 Min. - 1 Std. 15 Min. / So, Mi, Fr, Sa
wöchentlich
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Yoga
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Beschreibung
Unser Yoga Kurs bietet ein ganzheitliches System für Körper, Geist und Seele. Dabei werden die durchaus fordernden Körperhaltungen (Asanas) mit bewusster Atmung und Entspannung kombiniert. Wir wollen dir helfen, dass du deine innere Mitte findest und dich rundum wohl fühlst.
Wer freut sich auf dich?
Kolibri Team
Was erwartet dich?
Die Dehnung und Kräftigung der Muskeln (insbesondere im Bereich der Wirbelsäule) beugt Rückenschmerzen vor und hilft bei Schulter- und Nackenverspannungen. Die Atem- und Entspannungsübungen im Yoga führen zu innerer Ruhe, besseren Schlaf, mehr Energie und Vitalität.
Unser Yoga Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Mai
Mehr Termine im Mai
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Juni
Mehr Termine im Juni
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Packages & Zusatzoptionen
Yoga für Erwachsene in Giesing (75 min): 10er Karte (gültig 20 Wochen)
Ballettschule Kolibri
Kühbachstraße 9, 81543 München
229,00 €
Yoga für Erwachsene in Giesing (75 min): 20er Karte (gültig 40 Wochen)
Ballettschule Kolibri
Kühbachstraße 9, 81543 München
409,00 €
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