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Yin Yoga & Achtsamkeit | Erwachsene | Neuhausen-Nymphenburg
Entspannung durch Yin Yoga
8x1 Std. 15 Min. / So
Erwachsene
wöchentlich
Krankenkassenzuschuss möglich
Yoga
Yin Yoga
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Beschreibung
YIN YOGA ist eine ruhige Yogastunde, perfekt als Ergänzung zu dynamischen Yoga-Stilen. Asanas werden 3-4min. gehalten und Meridiane stimuliert, was den energetischen Fluss von Lebensenergie (Prana) verbessert. Im YIN Yoga geht es gezielt um Faszienarbeit und das Loslassen in tieferen Schichten wie auch im Leben - achtsam mit sich sein und dem was auftaucht, allem Raum geben.
Wer freut sich auf dich?
Barbara Decker
Constanze Scholz
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Juni
Benötigte Kursmaterialien
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Bequeme Sportkleidung
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hemma
Jennifer Herzog
Elvirastraße 4
Rückgebäude
80636 München
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