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Yin Aerial Yoga | Erwachsene | Kalk
Ruhiges Yoga im Tuch
1-10x1 Std. 15 Min. / So
Erwachsene
abends
Alle Level
Yoga
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Beschreibung
Hier erlebst du ruhiges Yoga mithilfe des Tuches. Das Tuch hängt tief und wir nehmen die Positionen behutsam und passiv ein. Genießen die Ruhe oder das sanfte Schaukeln des Tuches. Für alle, die es ruhig mögen und in der Ruhe Kraft tanken möchten.
Wer freut sich auf dich?
Janina
Was erwartet dich?
Du möchtest Aerial Yoga auf eine regenerative und sanfte Art und Weise erleben? Dann dürfte dir mein Aerial Yoga sanft Kurs gefallen!
Mit sanften Übungen im tiefhängendem Tuch mobilisieren wir den Körper, in längeren Dehnungen verweilen wir und geben immer mehr unseres Gewichtes an das Tuch ab. Schwerelos und entspannt am Ende im Tuch zu schaukeln ist so schön!
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
April
Benötigte Kursmaterialien
•
Getränk
•
Bequeme Kleidung
Tags
Impressum
Impressum
Werde leichter! Yoga, Aerial-Yoga, Klangmassage & Tanz
Janina Bobrowski
Kalk-Mülheimer Straße 20
51103 Köln
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