Vinsaya Flow Yoga | Erwachsene | Fürstenried West

Fließe mit deinem Atem und finde Stärke und Ruhe in jeder Bewegung

8x1 Std. 30 Min. / Mo

wöchentlich

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Beweglichkeit

Yoga

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Beschreibung

Vinyasa Flow Yoga ist die perfekte Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch fließende Bewegungen und bewussten Atem stärkst du nicht nur deine Muskulatur, sondern auch deine innere Ruhe. Jeder Atemzug wird zum Anker, der dich immer tiefer in die Praxis führt.

Ganz gleich, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – Vinyasa Flow fordert dich heraus und lässt dich gleichzeitig entspannen.

Wer freut sich auf dich?

Aqua & Soul Team

Was erwartet dich?

Um dieses Menschenbild als pädagogische Haltung umzusetzen, ist unser Stundenaufbau rhythmisch strukturiert, enthält ritualisierte Abläufe und folgt einer Konzeption. Trotz dieses planmäßigen Handelns achten wir die Individualität jedes Menschen, Kindern und Eltern(!). Wir gehen von einem positiven Wesenskern aus, den es anzusprechen gilt und leiten unsere Kurse heiter, wach, gelassen und doch bestimmt.

Aqua & Soul

Termine

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Juni