Tai Ji Quan Privatstunden | Erwachsene | Laim

Achtsamkeit, Selbstbewahrung und mehr Vitalität!

1x60 Min. / individuell

Erwachsene

individuell

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Tai Ji Quan

Kampfsport

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Beschreibung

Lerne im Einzelunterricht Tai Ji und bringe deine individuellen Anliegen ein. Du kannst dich exklusiv auf spezielle Themen konzentrieren, wie etwa einen Übergang, eine Sequenz, die schwer fällt, Balance bei den Kicks, das entspannte Loslassen, die idealgespannte Aufrichtung, das Fließen des Yin-Yang-Rhythmus etc.

Auch als Anfänger kannst du in entspannter Atmosphäre und deiner individuellen Geschwindigkeit diesen inneren Kampfsport erlernen.

Mit Tai Ji Quan ist eine sanfte, innere Kampfsportart, die durch die fließenden Bewegungen der Choreographie, den Yin&Yang Rhythmus wiederherstellt. Tai Ji bildet auch die Grundlagen für unterschiedliche Waffenformen (Schwert, Stock, Speer, Säbel, Gehstock und Kurzkeule).

Du gelangst zu mehr Energie und Vitalität, steigerst deine Konzentrationsfähigkeit und kommst zu mehr Entspannung und innerer Ruhe.