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Synchronschwimmen | Erwachsene | Oberföhring
Synchronschwimmen für Erwachsene – Ferienkurs für Einsteiger*innen
1x1 Std. 45 Min. / Fr
einmalig
Anfänger
Beweglichkeit
Schwimmen
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Beschreibung
Dieser Ferienkurs lädt dich ein, die faszinierende Welt des Synchronschwimmens kennenzulernen. Gemeinsam in der Gruppe tauchst du in die Grundlagen dieser eleganten Sportart ein: von ersten Bewegungsfolgen im Wasser über Koordination und Körperspannung bis hin zu kleinen Choreografien.
Das Training stärkt deine Wasserkompetenz, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und bringt dir gleichzeitig jede Menge Freude. Voraussetzung für die Teilnahme ist sicheres Brust- und Rückenschwimmen.
Wer freut sich auf dich?
Aqua & Soul Team
Was erwartet dich?
Kursinhalt
- Einführung in die Grundlagen des Synchronschwimmens
- Technikübungen für Haltung, Körperspannung und Koordination
- Erste Figuren und Bewegungsfolgen im Wasser
- Gemeinsame Übungen in der Gruppe
- Aufbau kleiner Choreografien zu Musik
- Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit und Teamgefühl
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Oktober
Tags
Impressum
Impressum
AQUA & SOUL
Gebhardweg 3
81247 München
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