Teilen
Sommerferien: Power Aquafitness | Nur Frauen | Fürstenried West
Effektives Kraft und Ausdauertraining im Wasser
1x60 Min. / Mi
einmalig
Alle Level
Sport
Wassersport
Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen
Beschreibung
Hochintensives Intervalltraining im Wasser – Ferienkurs Aquafitness für Frauen jeden Alters
Kraft, Ausdauer und Entspannung.
Tauche ein in ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser! Dieser Ferienkurs kombiniert hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Verbesserung der Ausdauer und wohltuender Entspannung.
Dank des Auftriebs im Wasser ist das Training gelenkschonend und gleichzeitig besonders effektiv – ideal für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels.
Wer freut sich auf dich?
Aqua & Soul Team
Was erwartet dich?
- Dynamisches Intervalltraining im Wasser.
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
- Entspannungsübungen zum Ausklang jeder Einheit.
- Motivierende Atmosphäre in der Gruppe.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
August
Mehr Termine im August
Weniger anzeigen
Tags
Impressum
Impressum
AQUA & SOUL
Gebhardweg 3
81247 München
Zum Warenkorb hinzugefügt