Schwimmkurse für Erwachsene: Beginner 1 | 16 - 99 Jahre | Schüren

Dein Einstieg in sicheres und effizientes Schwimmen

18x30 Min. / Fr

einmalig

Anfänger

Kraultechnik

Schwimmtechnik

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Beschreibung

Herzlich willkommen bei SSI-Schwimmschule.

Der Beginner 1 Kurs hat das Ziel, dir die Selbstrettung im Wasser beizubringen. Schritt für Schritt lernst du hier die Basics des Freistilschwimmens.

Interessanterweise ist der Freistil oder Kraulstil oft einfacher zu erlernen als Brustschwimmen.

Das liegt daran, dass die Bewegungsabläufe weniger komplex sind. So kannst du dich schnell sicher und effizient im Wasser bewegen. Tauche ein in die Welt des Schwimmens und entdecke, wie einfach es sein kann!

Voraussetzungen:

Keine Vorkenntnisse nötig

Kursziele:

6 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
selbständig herumrollen zum Atmen
mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen

Trainingseinheiten:

18 Einheiten á 30 Minuten

Wer freut sich auf dich?

Was erwartet dich?

Einführung in die Selbstrettung im Wasser.
Schritt-für-Schritt-Erlernen des Freistilschwimmens (Kraul).
Vereinfachte Bewegungsabläufe für einen schnellen Lernerfolg.
Sicheres Atmen durch selbständiges Herumrollen im Wasser.
6 Meter Schwimmen mit Windmühlenarmen (Kraultechnik).
Spielerisches und sicheres Heranführen an das Schwimmen.

SSI-Schwimmschule

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden

September