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Schwimmkurs: Level 3 Fortgeschritten | 4 - 12 Jahre | Ramersdorf-Perlach
Koordination und Ausdauer für kleine Schwimmer
10x45 Min. / Do
Fortgeschrittene
wöchentlich
Schwimmtechnik
Schwimmen
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Beschreibung
Kurs Level 3 – Fortgeschritten: Für Kinder, die bereits 15 bis 30 Meter ohne Schwimmhilfe schwimmen können.
Der Unterricht findet aus Sicherheitsgründen weiterhin mit Schwimmhilfe statt. So können die Kinder ihre Kraft und Ausdauer gezielt trainieren und gleichzeitig die korrekte Koordination verbessern. Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die kurz vor dem Erwerb des Seepferdchen-Abzeichens stehen oder dieses gerade erst erhalten haben.
Teilnahmevoraussetzung:
- Kinder, die 15 bis 30 Meter ohne Schwimmhilfe schwimmen können.
Sicherheitstraining (4. Unterrichtseinheit):
- Vorbereitung auf unerwartete Situationen im Wasser
- Sicherheit im Wasser und richtiges Verhalten bei Panik-Situationen (z. B. angezogen ins Wasser fallen)
- Klamottentest: Schwimmen und Tauchen mit Kleidung (Pyjama) – bitte zum 4. Termin mitbringen
- Verhalten bei Erschöpfung oder Krämpfen im Wasser
- Selbstrettung und Rettung anderer ohne Selbstgefährdung
Wer freut sich auf dich?
Schwimmschule Bavaria Team
Was erwartet dich?
Lernziele:
Brustkoordination vertiefen und Atmung in Bauchlage verbessern (für Seepferdchen-Abzeichen)
Ausdauer mit Schwimmhilfe trainieren für längere Strecken
Rückenschwimmen mit Strampelbeinen verbessern und längere Strecken in Rückenlage schwimmen
Springen (Paketsprung, seitlich, rückwärts) aus 1 Meter Höhe sicher erlernen
Springen und anschließend Brustschwimmen ohne Hilfe trainieren
Gleiten mit Gesicht im Wasser, Armbewegung und Beinschlag üben
Intensives Strampeln in Rückenlage
Strecktauchen lernen (bis zu 5 m oder Luft anhalten)
Ausdauertraining mit 1-2 Schwimmscheiben zur längeren Strecke ohne Schwimmhilfe
Tauchen bis ca. 0,90 m oder tiefer
Schwimmen ohne Schwimmhilfe über längere Strecken (mindestens 50 m bis 200 m in Bauchlage)
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
September
Benötigte Kursmaterialien
•
Badekleidung
•
Badehandtuch
•
Badekappe
•
Schlappen
FAQs
Was ihr euch noch fragen könntet:
Wir unterrichten die Kinder je nach Größe des Schwimmbades und Anzahl der Betreuer (Trainer / Assistenten)
Der Unterricht wird mit einem Trainer und ca. 7 Kindern unterrichtet.
Sollten wir mehr Kinder in dem Unterricht aufnehmen, so haben wir entsprechend mehr Personal im Einsatz.
Die Anzahl der Aufnahme ist auf die Größe des Schwimmbeckens eingeteilt.
Somit kann es sein, das zeitgleich mehrere Gruppen in den jeweiligen Level unterrichtet werden.
In dieser Uhrzeit haben wir entsprechend der verschiedenen Level unsere Mitarbeiter angepasst. In Standorten wo das Schwimmbecken groß ist, können verschiedene Level von verschiedenen Trainern unterrichtet werden.
In unseren angemieteten Schwimmbädern ist der Zutritt für Begleitpersonen nicht gestattet.
Begleitpersonen dürfen ihre Kinder bis zur Garderobe begleiten und auch dort wieder nach dem Kurs in Empfang nehmen.
Ausnahmen sind die M-Bäder sowie. Hier kann mit entrichten des Eintrittspreises das Schwimmbad als Begleitperson genutzt werden.
In allen unseren Schulschwimmbädern gilt die Pflicht / Badekappe!
Augustinum/ Weitlstr. 66 ist keine Badekappenpflicht.
Wenn sie zu ihrem Kurs eine Kappe, Set oder eine Brille bestellt haben, so wird diese zum ersten Unterricht an die Kinder in der Schwimmhallte verteilt werden.
In allen unseren angemieteten Schwimmbädern ist eine Badekappenpflicht (ausgenommen Augustinum / Weitlstr. 66).
Die Badekappe muss aus hygienischen Gründen in unseren Schwimmkursen getragen werden.
Die Wärme des Körpers wird über den Kopf abgegeben und die Badekappe dient zur Speicherung der Wärme.
Unsere Schwimmkurse für Kinder finden in kleinen Gruppen statt. Je nach Anzahl der Kinder, wird in den jeweiligen Unterrichten unser Personal angepasst.
Bitte richten Sie sich bei der Einbuchung nach der aktuellen Schwimmerfahrung des Kindes / Teilnehmers.
In allen unseren Standorten wird Level 1 Anfänger bis Level 5 Technik detailliert aufgeführt.
Hier können Sie ersehen, welcher Kurs für ihr Kind geeignet ist, sowie die Inhalte der Unterrichte und die Ziele die erreicht werden können.
In einigen Standorten ist wegen der Größe des Schwimmbeckens Level 5 Technik nicht geeignet.
Auflistung der verschiedenen Level:
Kurs Level 1 Anfänger / Kurs Anfänger 1 – Kurs Anfänger 2 (0 Meter o. Schwimmkurs – 0 Meter mit Schwimmkurs)
Kurs Level 2 Stabilisierung / Kurs Level 2 Stabilisierung (3 – 15 Meter)
Kurs Level 3 Fortgeschritten / Kurs Seepferdchen (15 – 30 Meter)
Kurs Level 4 Ausdauer (30 – 100 Meter)
Kurs Level 5 Technik / Kurs Technik (ab 100 Meter ohne Schwimmhilfe)
Wir empfehlen einen Schwimmkurs ab dem 4. Lebensjahr. Hier sind die Kinder bereit, die spielerischen Übungen bei dem Unterricht umzusetzen. Kinder die vor Kursbeginn kurz vor ihrem Lebensjahr sind, können in Absprache mit dem Office zu einem Kurs aufgenommen werden. Hierfür darf das Kind keine Angst vor dem Wasser haben, und muß alleine (ohne Begleitperson) an dem Schwimmkurs teilnehmen können.
Bei unseren Privatunterrichten, können Teilnehmern die Angst vor dem Wasser genommen werden. In dem von Ihnen gewählten Tempo, wird ihnen die Angst vor dem Wasser genommen werden, und die Züge des Brustschwimmen erlernt. Hier können Sie individuell die Anzahl der Unterrichte bestimmen. Nachdem Ihnen die Angst genommen wurde, besteht die Möglichkeit auf einen Wechsel in einen Gruppenunterricht um hier an das Erlernte anzuknüpfen.
In allen unseren Schwimmbädern wird die Wassertemperatur regelmäßig kontrolliert.
Die Temperaturen sind ca. 28 Grad.
Kinder und Erwachsene empfinden die Temperaturen sehr unterschiedlich.
Es wird empfohlen den Kindern einen Neoprenanzug für die Kurse zu besorgen, damit die Kinder sich voll und ganz auf den Unterricht konzentrieren können.
Leider können wir die Gutscheine des Bayerischen Staatsministeriums nicht akzeptieren.
Auf der Informationsseite für diese Gutscheine sind wesentliche Punkte, die uns dazu bewogen haben, an diesem Programm nicht teilzunehmen.
Unsere Frauenkurse finden in unseren angemieteten Schwimmbädern, ohne Zutritt der Öffentlichkeit statt.
Der Unterricht wird immer durch eine weibliche Trainerin durchgeführt werden.
Die Kinder werden in dem Kurs 3 Fortgeschritten aus Sicherheitsgründen mit der Schwimmhilfe ausgestattet.
In dem Kurs wird mit der Unterstützung der Schwimmhilfe die Kraft und Ausdauer sowie die korrekte Technik des Brustschwimmens, trainiert und geübt.
Kinder die 15 Meter oder mehr schwimmen können, werden immer auf das nächst höhere Abzeichen trainiert.
Die Kinder sind ca. 45 Minuten im Wasser und somit müssen wir aus Sicherheitsgründen die Schwimmunterstützung anlegen, damit die Sicherheit der Kinder gewährleistet ist.
Begleitpersonen dürfen die Kinder bis zu den Garderoben begleiten und Ihnen beim Umziehen behilflich sein.
Von dort werden Kinder werden vom Trainer / Assistenten in die Schwimmhalle abgeholt, und nach dem Unterricht zu Ihnen wieder zurück gebracht, damit Sie dann wieder ihren Kindern beim Umziehen behilflich sein können.
Begleitpersonen dürfen während dem Unterricht nicht in die Schwimmhalle, dies ist strengstens untersagt. Auch beim letzten Unterricht ist der Zutritt nicht gestattet.
Es gelten die Hygieneregelungen, die von der Stadt München vorgegeben sind.
Zudem ist es wichtig, das die Kinder das Vertrauen zu den Trainern im Unterricht bekommen. Wenn Begleitpersonen das Schwimmbad betreten, kann der Unterricht nicht mehr konzentriert unterrichtet werden und die Kinder sind abgelenkt.
Wir haben immer die aktuellen Kurse online die wir anbieten können.
Bei Interesse an einem Kurs zu einem späteren Termin bitten wir Sie sich für den Newsletter anzumelden.
Über den Newsletter wird immer über die nächstmöglichen Kurse informiert, sobald diese online zum Buchen sind.
Bei Registrierung über den Newsletter werden unsere Kunden immer über die neuesten Kurse / Angebote informiert.
Der Newsletter kann jederzeit von Ihnen abgemeldet werden.
Der Newsletter befindet sich ganz unten links auf der Homepage
Aus organisatorischen Gründen führen wir keine Wartelisten
Gerne können Sie aber unter Angaben des Satndortes, Wochentag und dem Starttermin ihren Wunsch äußern, damit wir sie in dem Kurs eintragen und würden sie anschreiben falls ein Platz frei werden sollte.
Reservierungen können nicht berücksichtigt werden.
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Impressum
Impressum
Schwimmschule Bavaria
Innhaberin: Laura Ivan-Pörner
Agilolfingerstraße 5
85609 Aschheim
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