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Schwimmcoaching: Starter Workshop | Erwachsene | Köln
Der Schwimmworkshop für Triathleten und Schwimmer
1x5 Std. 30 Min. / So
einmalig
Coaching
Anfänger
Schwimmen
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Beschreibung
Du willst schneller schwimmen oder deine Technikdefizite in den Griff bekommen?
Dann nimm am Workshop teil und erfahre in einer Theoriestunde alles Wesentliche worauf es beim Schwimmen ankommt.
Anschließend kannst du dieses Wissen im Wasser gemeinsam mit den Coaches umsetzen. Sie zeigen dir, wie du deine Ziele im Wasser möglichst schnell erreichen kannst.
Wer freut sich auf dich?
Johann Ackermann
Was erwartet dich?
Der Tagesablauf ist wie folgt:
12-13 Uhr Theorievortrag
13:30 - 15:00 Uhr Schwimmtechnik Training
15 - 15:45 Uhr Mobilisation, Kräftigung und Dehnung speziell für Schwimmer
16-17 Uhr Verbesserung individueller Fehler
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Oktober
Tags
Impressum
Impressum
Johann Ackermann
Eupener Str. 55e
50933 Köln
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