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Rücken Fit | Erwachsene | Milbertshofen
Effiziente Übungen für den Rücken
1-12x50 Min. / Mi
Erwachsene
wöchentlich
Sport
Beweglichkeit
Rückentraining
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Beschreibung
Rückenschmerzen? Nein, danke! Aber nur ein starker Rücken kennt keine Schmerzen! Steigen Sie bei unserem Kurs „Rücken Fit“ ein und trainieren Sie unter der professionellen Anleitung unserer Übungsleiter Ihren Rücken schmerzfrei!
Das erreichen Sie durch ein funktionelles Training zur Unterstützung der Rückenmuskulatur. Gezielte Übungen für Rücken, Bauchmuskeln und Schultern führen zu einer langfristigen Verbesserung der gesamten Körperhaltung, da die komplette Muskulatur stabilisiert und gekräftigt wird und Dysbalancen vermieden werden.
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