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Qigong für Fortgeschrittene | Erwachsene | Online

Innere Ruhe und Kraft finden und dabei Verspannungen lösen

2-10x1 Std. 15 Min. / Di
Fortgeschrittene
wöchentlich
Qigong
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Beschreibung

Dieser Kurs umfasst Übungen aus dem Medizinischen QiGong, dem TaiJi-QiGong und den Alltagsübungen. Viel geübt unterstützen sie uns die Herausforderungen des Alltags entspannter zur meistern, unser Wohlbefinden zu bewahren und unsere Gesundheit zu stärken.
Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die bereits Erfahrungen mit Übungen aus den oben genannten QiGong Richtungen gemacht haben.
Meine Kurse sind für alle Altersgruppen und für jedes Fitnesslevel geeignet. Es ist mir ein Anliegen, alle Übungen auf meine Teilnehmer, falls aufgrund von Einschränkungen nötig, anzupassen. Sie sollten nie versuchen Bewegungen zu machen, die Ihnen nicht möglich sind.

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Katrin Schönauer

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QIGONG - GESUNDHEIT & MEHR

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