Pilates mit Baby | Mamas | Milbertshofen

Werden sie fit bei Pilates und nehmen Sie ihr Baby einfach mit!

1-10x60 Min. / Mo, Fr

Mamas

mit Baby

wöchentlich

Ganzkörpertraining

Pilates

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Beschreibung

Dieser Kurs eignet sich für Frauen ab der 10. Woche nach der Entbindung bzw. ab 2-3 Monaten nach einem Kaiserschnitt (nach Absprache mit dem behandelnden Arzt und/oder der Hebamme, wenn die Narbe – auch die innere – gut verheilt ist). Beim Pilates wird besonderes Augenmerk auf die Körpermitte gelegt. Die Aktivierung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur begünstigt die Kräftigung nach der Rückbildung.

Wer freut sich auf dich?

TSV Milbertshofen Team

Was erwartet dich?

Das Besondere an diesem Kurs ist, dass Sie Ihren Nachwuchs mitbringen können, so dass Sie keine Aufsicht für diese Zeit brauchen! Wenn es Sie also nicht stört, dass außer Ihrem eigenen Baby noch ein paar mehr in der Stunde quäken, dann nichts wie hin zum Kurs!

TSV Milbertshofen

Benötigte Kursmaterialien

• Bequeme Sportkleidung

• Getränke