Pilates mit Baby | Mamas | Laim

Trainiere deinen ganzen Körper effektiv im Pilates-Kurs!

1-4x45 Min. - 60 Min. / Mo

Mamas

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Pilates

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Beschreibung

Ein ruhiges aber effektives Training für eine starke Körpermitte. Durch Pilates wird die Tiefenmuskulatur optimal trainiert und so verhilft es zu einer guten Körperhaltung und einem starken Rücken.

Aber wohin mit dem Baby?

Bei uns kein Problem. Nimm es doch mit. Die Kleinen werden mit ins Training eingebunden oder dürfen mit den anderen Babies spielen. Im Vordergrund steht jedoch die Mami! Die richtige Mischung aus Kräftigung der Beckembodenmuskulatur, Dehnung und Entspannung bringen das positive Gefühl für den eigenen Körper zurück.