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Pilates | Erwachsene | Friedrichstadt
Körperliche Stärke, Geschmeidige Bewegung: Pilates für eine starke Basis.
1-10x1 Std. 15 Min. / Fr
wöchentlich
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Pilates
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Beschreibung
Erlebe die Kunst der Körperbeherrschung mit Pilates. In diesem Kurs wirst du dich auf gezielte Übungen konzentrieren, die deine Körperkernmuskulatur stärken und deine Flexibilität verbessern. Mit einer Kombination aus sanften Bewegungen und gezieltem Training zielt Pilates darauf ab, deine Körperhaltung zu verbessern, deine Muskeln zu formen und deine Balance zu fördern. Ganz gleich, ob du nach einer Herausforderung suchst oder deine Fitnessreise beginnst, Pilates bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine starke Basis für ein gesundes Leben aufzubauen.
Wer freut sich auf dich?
Yogakula Team
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Impressum
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Solveig Pfefferkorn
Zimmerstrasse 11
40215 Düsseldorf
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