Online | Achtsamkeitskurs | Erwachsene

Das Leben achtsam erleben!

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Beschreibung

Achtsamkeit ist ein wichtiger Faktor in unserer hektischen Zeit, um wieder herunterfahren und sich auf das wirklich Wichtige im Leben konzentrieren zu können. In unserem Training, welches über 16 Wochen geht, erhältst Du jede Woche eine Übung als Video zur Verfügung gestellt.

Wer freut sich auf dich?

Was erwartet dich?

Du kannst ferner an unserer Gruppe im Kurs teilnehmen und Dich mit mir oder auch anderen Teilnehmern austauschen. Du bekommst außerdem als Bonus 4 Meditationen von mir, die Du Dir einfach herunterladen kannst.