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Online | Yoga & Somatics | Erwachsene
Erlebe klassische Yogaflows, spiraldynamische Prinzipien und Faszienyoga auf somatische Art
1-3x2 Std. - 1 Std. 30 Min. / Mo, Mi
Erwachsene
wöchentlich
Online
Yoga
Sport
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Beschreibung
In diesem Yogakurs gibt es klassische Yogaflows, spiraldynamische Prinzipien, Faszienyoga und immer wieder einen besonderen Fokus auf eine somatische Herangehensweise. Das heißt der Schwerpunkt liegt auf der inneren Körpererfahrung, dem eigenen Empfinden und dem Zugang zur inneren Körperweisheit.
Wer freut sich auf dich?
Anna Becher
Benötigte Kursmaterialien
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PC, Tablet oder Smartphone
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Matte / Handtuch
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Sportkleidung
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Getränk
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