Pilates Übungen im Liegen Drei Frauen dehnen und strecken sich
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Online | Pilates | Erwachsene

Nutze die Zeit zu Hause, um deinen Körper zu kräftigen und fit für den Sommer zu werden!

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Ganzkörpertraining
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Beschreibung

Das wohltuende Ganzkörpertraining strafft deinen Körper, kräftigt den Core und beugt Rückenbeschwerden vor. Abwechslungsreiche Übungen und Entspannung sorgen für den notwendigen Bewegungsausgleich in dieser besonderen Zeit.

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Donnerstag, 27.01.2022 | 20:15 Uhr 1x60 Min.
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Montag, 31.01.2022 | 18:10 Uhr 4x60 Min.
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Montag, 31.01.2022 | 18:10 Uhr 1x60 Min.
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