Online | Handstand Workshop (mit Live-Sessions) | Erwachsene

Perspektivenwechsel erlernen

Erwachsene

individuell

Anfänger

Workshop

Handstand

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen

Termin wählen

Beschreibung

Hast du Lust die Welt mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten? In diesem online Kurs zeige ich dir in 7 Übungen und Live Sessions per Zoom die Technik, um die Basis für den Handstand zu schaffen. Für alle die gerne einen Handstand lernen wollen, aber keine Ahnung und Erfahrung haben, wo sie anfangen sollen bzw. für die, die dem Handstand einen Feinschliff geben wollen. Nicht umsonst sind derartige Yogahaltungen für viele von uns oftmals mit Angst verbunden.

Wer freut sich auf dich?

Defne Eckardt

Was erwartet dich?

Gehe mit mir über Deinen Verstand hinaus und traue Dich neues auszuprobieren. Ich zeige dir mit welchen Übungen du Deinen Körper besser kennen lernst, ihm wieder vertraust und wie du über dich hinaus wächst. Ganz allgemein ist eine saubere Handstandtechnik sehr wichtig, weshalb wir von null anfangen werden, Du brauchst keine Angst zu haben, wir werden uns Schritt für Schritt an den Handstand herantasten.