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Online | Geburtsvorbereitungskurs | Schwangere

Dein Geburtsvorbereitungskurs von Zuhause

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Beschreibung

Starte noch heute deine Geburtsvorbereitung

  • Wann und wo du möchtest, egal ob von zu Hause oder unterwegs
  • Mit dem gesammelten Wissen von ausgewählten Schwangerschaftsexpertinnen
  • Durch abwechslungsreiche Inhalte für dich und deinen Partner
  • Erhalte die Kosten von vielen Krankenkassen erstattet
  • Zeitlich unbegrenzter Zugriff auf den Kurs

Die Inhalte wurden gemeinsam mit Hebammen, Gynäkologinnen und Pre- und Postnatalexperten entwickelt.


Wer freut sich auf dich?

Das Potraitfoto der Kursanbieterin Vici von Keleya.
Victoria Engelhardt

Was erwartet dich?

MODUL 1 - Deine Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung: Hier erhältst du Infos über Veränderungen im 2. und 3. Trimester, geburtsvorbereitende Maßnahmen und Mutterschutzrichtlinien.

MODUL 2 - Organisatorische Vorbereitung auf die Geburt: Hier bekommst du einen Überblick verschiedener Geburtsorte, Anträge, wichtige Termine sowie eine Packliste für die Kliniktasche.

MODUL 3 - Körperliche & mentale Vorbereitung auf die Geburt: Hier lernst du Massage- und Atemtechniken und erhältst Yoga Flows und eine Meditation zur Entspannung.

MODUL 4 - Allgemeines Wissen für die Geburt: Du lernst, wie du den Geburtsbeginn erkennst und erhältst Tipps für die Geburt, Geburtsmethoden sowie Infos zum Dammriss. 

MODUL 5 - Phasen der Geburt: Hier lernst du die Phasen der Geburt und verschiedene Geburtspositionen kennen und bekommst passende Atem- und Yogaübungen.

MODUL 6 - Umgang mit Wehen & Schmerzen​: Lerne sanfte geburtserleichternde Maßnahmen und Wissenswertes über die Wehen und Schmerzbehandlung.

MODUL 7 - Vorbereitung auf das Wochenbett: Du erhältst Tipps, Infos und eine Meditation für ein entspanntes Wochenbett sowie die Infos zum Thema Wochenfluss.

MODUL 8 - Die erste Zeit mit Baby: Du bekommst Infos und Checklisten zur Babypflege und Erstausstattung für das Baby. 

MODUL 9 - Der Stillbeginn: Du erhältst wichtige Infos rund um das Thema Stillen und zur Flaschennahrung als Stillalternative.

MODUL 10 - Partnerschaft & Elternsein: Du erhältst wertvolle Tipps für deine Beziehung, Sexualität und Elternschaft.

Packages & Zusatzoptionen

Geburtsvorbereitung: 14 Videos, 15 Podcasts und nützliche Checklisten

Keleya
Online aus Berlin,
49,99 €
 

Benötigte Kursmaterialien

Laptop / Smartphone

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