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Online | Bodystyling / Kraft | Erwachsene

Trainiere deinen ganzen Körper - ganz einfach von Zuhause aus!

4x60 Min. / Mo
Erwachsene
wöchentlich
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Beschreibung

Ziel dieser Stunde ist es, den gesamten Körper effektiv zu stärken und zu straffen. Du trainierst hauptsächlich mit Deinem eigenen Körpergewicht und mit Hilfsmitteln wie z.B. Theraband, Tube oder Hanteln.


Wer freut sich auf dich?

Stephanie Jahn

Benötigte Kursmaterialien

Laptop / Smartphone mit ZOOM
Bequeme Sportkleidung
Getränk

Tags

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Stephanie Jahn
Fit Für Dich – Sport und Ernährungstrainerin
Gautingerstraße 58b
82234 Weßling