Schuhe von Personen die sich in der Natur bewegen. Personen die Nordic Walking ausüben.
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Nordic Walking | Erwachsene | Oberföhring

Genieße die nördlichen Isarauen bei sportlicher Betätigung!

5x60 Min. / Mi, Fr
Erwachsene
wöchentlich
Alle Level
Krankenkassenzuschuss möglich

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen

Beschreibung

Nordic Walking ist mehr als gehen mit Steckerln.

Erfahre mehr über die Technik, wie man die Haltung verbessert, dabei richtig atmet und Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit koordiniert. Durch die rhythmische Bewegung beider Körperseiten wird die gesamte Rumpfmuskulatur gefordert und es entsteht ein bewussteres Erleben des Ganges! Übrigens, die Krankenkassen unterstützen deine Aktivität und belohnen sie mit einem Anteil an den Kurskosten (meistens um die 80% der Kurskosten werden erstattet).


Wer freut sich auf dich?

Trainerin gsundfit
Gabriele

Was erwartet dich?

Die Kurse finden hauptsächlich in den nördlichen Isarauen, Treffpunkt St. Emmeram 23 statt!

Benötigte Kursmaterialien

Leihstöcke vorhanden

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