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Mentale Geburtsvorbereitung: Mehr als Hypnobirthin | Schwangere | Online
Selbstbestimmt gebären
4x2 Std. 30 Min. / Do
einmalig
Alle Level
Positive Schwangerschaftsunterstützung
Hypnobirthing
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Beschreibung
Du bist die Expertin für deine Geburt – dein Körper weiß, was zu tun ist.
In meinem Kurs stärkst du dein Vertrauen in dich selbst und lernst, deine innere Stimme bewusst wahrzunehmen. Mit Atemtechniken, Visualisierungen und Geburtsankern bereitest du dich mental und körperlich auf eine kraftvolle Geburt vor.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Wissen, Austausch und echte Selbstbestimmung.
Wer freut sich auf dich?
Franziska Lugert
Was erwartet dich?
- Stärkung deines Vertrauens in deinen Körper und deine Intuition.
- Fundiertes Wissen über den natürlichen Geburtsverlauf.
- Atem- und Entspannungstechniken für eine selbstbestimmte Geburt.
- Einführung in Selbsthypnose, Visualisierungen und Geburtsanker.
- Raum für deine Fragen, Sorgen und den Austausch mit anderen Frauen.
- Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt – das Wochenbett.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Juli
Tags
Impressum
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Franziska Lugert
Servus Baby by Franziska Lugert
Rothschwaigestr. 27
80997 München
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