Meditationkurs: 8 Wochen Mantra & Meditation | Erwachsene | Dießem/Lehmheide

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8x1 Std. 45 Min. / Fr

wöchentlich

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Entspannte Atmosphäre

Meditation

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Beschreibung

In diesem Kurs wirst du lernen, wie du mit einem Mantra tiefer in deine Meditation eintauchen und so deine innere Energie aktivieren kannst. Du entdeckst, wie du ein Mantra findest, das dich stärkt und dich in deinem Alltag begleitet.

Durch regelmäßige Praxis wirst du merken, wie sich dein Stressempfinden verringert und du mehr Ruhe und Klarheit gewinnst. Erlebe, wie die Kraft der Mantras deinem Leben neue Tiefe und Gelassenheit verleiht.

Wer freut sich auf dich?

Herzraum Yoga Krefeld Team

Was erwartet dich?

Die Grundlagen und Anwendung von Mantras in der Meditation: Du lernst, wie du Mantras richtig anwendest, um deine Meditationspraxis zu vertiefen.
Auswahl und Integration deines persönlichen Mantras: Finde das Mantra, das zu dir passt, und integriere es effektiv in deinen Alltag.
Techniken zur Steigerung von Energie und innerer Ruhe: Entdecke, wie Mantras dir helfen können, mehr Energie zu gewinnen und gleichzeitig Stress abzubauen.
Finde dein persönliches Mantra: Möglicherweise entdeckst du ein Mantra, das dir hilft, fokussiert und entspannt zu bleiben.

Herzraum Yoga Krefeld

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden

Oktober