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Mami-in-Shape

Schonendes, sanftes Training für Mamis im ersten Jahr nach der Geburt

6x60 Min. / Mo, Di, Mi, Do, Fr
frisch gebackene Mamas
Postnatales Training
Einstieg jederzeit möglich
Nach der Rückbildung
Mit Baby möglich

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Beschreibung

Mami-in-Shape ist der Folgekurs der in unserer Bogenhausener Praxis angebotenen Rückbildungsgymnastik. Dieser Kurs entstand aus den Ideen & Erfahrungen, die wir selber oder gemeinsam mit unseren Mamis aus vorangegangenen Kursen gesammelt haben. Immer wieder wurden wir bestätigt, dass der Körper seine Regenerationsphasen benötigt und die Übungen auf jeden Fall von geschultem Fachpersonal angeleitet werden sollen.

Schwangerschaft, Geburt und das neue Leben mit Kind fordern Deinen Körper auf eine ganz besondere Art und Weise. Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen.So haben wir ein schonendes, sanft forderndes Trainingsprogramm für Mamis im ersten Jahr nach der Geburt zusammengestellt, das sich langsam steigert und Dich zu Deiner gewohnten Form begleiten soll.

Dein Baby ist herzlich willkommen!


Wer freut sich auf dich?

Janina

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
März

Montag, 02.03.2020 | 09:00 Uhr 6x60 Min.

Janina
Ismaninger Straße 73, 81675 München

Mo, 09.03.2020 | 09:00 Uhr
Janina
Ismaninger Straße 73, 81675 München

Mo, 16.03.2020 | 09:00 Uhr
Janina
Ismaninger Straße 73, 81675 München

Mo, 23.03.2020 | 09:00 Uhr
Janina
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Mo, 30.03.2020 | 09:00 Uhr
Janina
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Mo, 20.04.2020 | 09:00 Uhr
Janina
Ismaninger Straße 73, 81675 München
100,00 €
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1/6 Plätzen verfügbar

Montag, 02.03.2020 | 10:00 Uhr 6x60 Min.

Janina
Ismaninger Straße 73, 81675 München

Mo, 09.03.2020 | 10:00 Uhr
Janina
Ismaninger Straße 73, 81675 München

Mo, 16.03.2020 | 10:00 Uhr
Janina
Ismaninger Straße 73, 81675 München

Mo, 23.03.2020 | 10:00 Uhr
Janina
Ismaninger Straße 73, 81675 München

Mo, 30.03.2020 | 10:00 Uhr
Janina
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Mo, 20.04.2020 | 10:00 Uhr
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Dienstag, 03.03.2020 | 10:00 Uhr 6x60 Min.

Janina
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Di, 10.03.2020 | 10:00 Uhr
Janina
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Di, 17.03.2020 | 10:00 Uhr
Janina
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Di, 24.03.2020 | 10:00 Uhr
Janina
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Di, 31.03.2020 | 10:00 Uhr
Janina
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Di, 21.04.2020 | 10:00 Uhr
Janina
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Dienstag, 03.03.2020 | 11:00 Uhr 6x60 Min.

Janina
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Di, 10.03.2020 | 11:00 Uhr
Janina
Ismaninger Straße 73, 81675 München

Di, 17.03.2020 | 11:00 Uhr
Janina
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Di, 24.03.2020 | 11:00 Uhr
Janina
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Di, 31.03.2020 | 11:00 Uhr
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Di, 21.04.2020 | 11:00 Uhr
Janina
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Donnerstag, 05.03.2020 | 09:00 Uhr 6x60 Min.

Janina
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Do, 12.03.2020 | 09:00 Uhr
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Do, 19.03.2020 | 09:00 Uhr
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Do, 26.03.2020 | 09:00 Uhr
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Do, 02.04.2020 | 09:00 Uhr
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Do, 23.04.2020 | 09:00 Uhr
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Donnerstag, 05.03.2020 | 10:00 Uhr 6x60 Min.

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Do, 12.03.2020 | 10:00 Uhr
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Do, 19.03.2020 | 10:00 Uhr
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Do, 26.03.2020 | 10:00 Uhr
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Do, 02.04.2020 | 10:00 Uhr
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Do, 23.04.2020 | 10:00 Uhr
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Freitag, 06.03.2020 | 11:00 Uhr 6x60 Min.

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Fr, 13.03.2020 | 11:00 Uhr
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Fr, 20.03.2020 | 11:00 Uhr
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Fr, 27.03.2020 | 11:00 Uhr
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Fr, 03.04.2020 | 11:00 Uhr
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Fr, 24.04.2020 | 11:00 Uhr
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Mittwoch, 22.04.2020 | 10:00 Uhr 6x60 Min.

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Mi, 04.03.2020 | 10:00 Uhr
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Mi, 11.03.2020 | 10:00 Uhr
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Mi, 18.03.2020 | 10:00 Uhr
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Mi, 25.03.2020 | 10:00 Uhr
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Mi, 01.04.2020 | 10:00 Uhr
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Mittwoch, 22.04.2020 | 13:00 Uhr 6x60 Min.

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Mi, 04.03.2020 | 13:00 Uhr
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Mi, 01.04.2020 | 13:00 Uhr
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Mittwoch, 22.04.2020 | 19:00 Uhr 6x60 Min.

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