Workout-in-Shape Basic für frische Mamas in Bogenhausen
Schonendes, sanftes Training für Mamis im ersten Jahr nach der Geburt mit Baby
Beschreibung
Mami-in-Shape ist der Folgekurs der in unserer Bogenhausener Praxis angebotenen Rückbildungsgymnastik. Dieser Kurs entstand aus den Ideen & Erfahrungen, die wir selber oder gemeinsam mit unseren Mamis aus vorangegangenen Kursen gesammelt haben. Immer wieder wurden wir bestätigt, dass der Körper seine Regenerationsphasen benötigt und die Übungen auf jeden Fall von geschultem Fachpersonal angeleitet werden sollen.
Schwangerschaft, Geburt und das neue Leben mit Kind fordern Deinen Körper auf eine ganz besondere Art und Weise. Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen.So haben wir ein schonendes, sanft forderndes Trainingsprogramm für Mamis im ersten Jahr nach der Geburt zusammengestellt, das sich langsam steigert und Dich zu Deiner gewohnten Form begleiten soll.
Dein Baby ist herzlich willkommen!
Wer freut sich auf dich?
