Mamafitness Club
Friedrich-Soennecken-Str. 25
28355 Bremen
Mama macht Sport mit Baby auf dem Schoß.

Mamafitness Club

Von Mama zu Mama, einfach, effektiv & exklusiv

Beschreibung

Von Mama zu Mama - mit unseren einzigartigen Online Live Kursen begleiten wir dich während und nach der Schwangerschaft mit dem Ziel, dass du dich fit und wohl in deinem Körper fühlst und langfristig körperliche Beschwerden vermeidest.

Lass dich von unserer Motivation und Begeisterung anstecken und dich so deinem individuellen Ziel näher bringen!

 

Entfalte dein Potential als Mama!

Hast du auch das Gefühl, nach der Geburt deines Kindes, einen großen Teil deiner Freiheit abgegeben zu haben? Vielleicht schon während der Schwangerschaft?

Wie wäre es, wenn du durch entsprechende Ernährung, mehr Bewegung und ein positiveres Mindset mehr Energie im Alltag hast, somit mehr Zeit und Freiheit für dich und Freude am Familienleben?

Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem Mama-Alltag mit Freude, Leichtigkeit und Energie!

Anbieter Philosophie

Von Mama zu Mama, einfach, effektiv & exklusiv


Wer freut sich auf dich?

Die Kursanbieterin Kim Wildauer vom Mama Fitness Club
Kim Wildauer
Frau macht Sport
Steffi
Lisa

Wer steckt dahinter?

Gründerin: Kim Wildauer

Mit dem Mama-Dasein verändert sich automatisch einiges, oftmals vernachlässigen wir Frauen dann Zeit für uns. Dabei ist gerade die me-time essentiell wichtig. Wir wollen die perfekte Mama, Ehefrau und oft auch Mitarbeiterin sein. Es ist ein riesen Spagat der hier gemeistert werden will, wo wir oft zu kurz kommen. Wir nehmen uns keine Zeit mehr für uns und unsere Ziele, sei es mentale, körperliche oder berufliche, dabei sind wir es die den Laden am Laufen halten - dafür brauchen wir mentale Stärke und körperliche Fitness, hierzu gehört natürlich auch eine gesunde Lebensweise um diesen Aufgaben dauerhaft gewachsen zu sein. Es ist kein Hexenwerk dies in den Mama-Alltag einzubinden, ich nehme Euch mit hier die richtige Balance und Motivation zu finden, oftmals müssen nur kleine Stellschrauben in Eurem Tagesablauf gedreht werden.

Ich bin Kim Wildauer, selbst Mama von zwei Jungs, Fitness-, Prä-, Postnatal- & Beckenbodentrainierin sowie Life Coach.

Sport und gesunde Ernährung begleiten mich schon viele Jahre und seit 2016 teile ich diese Begeisterung in meinen Kursen mit anderen Mamas und freue mich immer wieder mit ihnen gemeinsam ihre persönlichen Fitness- und mentalen Ziele zu erreichen. Ihr Mamas dürft weiter Träume haben, lebt sie. Ich freue mich Euch auf Euren Weg zu Eurem persönlichen Ziel zu begleiten.

Ihr Mamas seid es Wert Euch Zeit für Euch zu nehmen, Eure Familie wird diese positive Veränderung ebenfalls zu Gute kommen.


Unser aktuelles Angebot

Frau beim Yoga
Bleibe aktiv und bereite dich auf die Zeit mit deinem Baby vor!
1-10x45 Min. / So, Mo
Nächster Starttermin 04.03.2024
Mamafitness Club
Frau macht Fitness
Stärke deine Mitte und profitiere von vielen weiteren positiven Effekten!
4-12x45 Min. / Do
Nächster Starttermin 07.03.2024
Mamafitness Club
Frau macht Fitness auf der Matte
Wir begleiten dich nach dem Rückbildungsprogramm, damit du dich fit und wohl in deinem Körper fühlst
4-12x0-45 Min. / Mi, Fr
Nächster Starttermin 06.03.2024
Mamafitness Club
Frau macht Fitness mit ihrem Baby
Sei sportlich aktiv und werde mit viel Spaß fit!
4-12x3-45 Min. / So, Di, Do
Nächster Starttermin 03.03.2024
Mamafitness Club
Frau macht mit einem Kleingewicht Sport auf einer Matte.
Werde aktiv mit Kleingeräten und steigere deine Fitness!
1-12x45 Min. / Mo, Mi
Nächster Starttermin 04.03.2024
Mamafitness Club
Frau macht Sport auf der Matte mit ihrem Baby daneben.
Motivierendes intensives Intervalltraining zur Steigerung der eigenen Fitness!
4-12x30 Min. / Do
Nächster Starttermin 07.03.2024
Mamafitness Club
Frau macht Fitness auf der Matte
Für eine starke Körpermitte und ein gesundes Mindset
4-12x45 Min. / Sa
Nächster Starttermin 09.03.2024
Mamafitness Club
Eine junge Frau in Sportkleidung turnt in einem leeren Raum vor der Wand
Kräftigung, Entspannung und Balance - alles in einem Kurs!
4-12x2 Std. 45 Min. - 45 Min. / Mo
Nächster Starttermin 04.03.2024
Mamafitness Club

eat fit life GmbH i.Gr.

Kim Wildauer

Friedrich-Soennecken-Str. 25

28355 Bremen