Latein Solo-Training Samba 1 | Erwachsene | Maxvorstadt

Samba Solo-Training: Dein Weg zur Perfektion und Fitness im Latein-Tanz

3x60 Min. / Mi

wöchentlich

Tanzen

Solotanz

Mittelstufe

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Beschreibung

Im Latein Solo-Training Samba 1 wirst du deine Samba-Technik auf das nächste Level heben. Ab dem Bronze-Niveau fokussierst du dich auf präzise Bewegungen und verbesserst deine Ausdruckskraft.

Neben dem Tanzen legst du auch großen Wert auf Fitness und Körperbeherrschung. Mit gezielten Übungen baust du nicht nur Tanztechnik, sondern auch deine körperliche Ausdauer auf – für mehr Energie und Eleganz auf der Tanzfläche.

Wer freut sich auf dich?

Tanzschule Sennebogen Team

Was erwartet dich?

Begrüßung & Einführung:Kurze Vorstellung des Trainingsziels und der Übungen.
Aufwärmen:Gezieltes Aufwärmen zur Lockerung der Muskulatur und Steigerung der Beweglichkeit.
Technikfokussierung:Arbeiten an der Samba-Technik, Körperhaltung und Timing.
Körperkontrolle & Fitness:Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Körperkontrolle durch spezielle Übungen.
Anwendung des Gelernten:Übung von Tanzsequenzen und Choreografien zur praktischen Umsetzung.
Cool Down & Feedback:Abschluss mit Entspannung und kurzer Feedback-Runde.

Tanzschule Sennebogen

Benötigte Kursmaterialien

• Getränke

• bequeme Sportsache

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